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最后修改：2015-12-07 08:42

绿茶168

菜谱：14 / 关注：43 / 粉丝：215

如果你不知道做什么，你就做饭。

软化血管

炖
家常味
<60分钟

软化血管、防癌、润肺化痰、...

砂锅云吞鸡

2 评论281 人气

绿茶168

减肥

黄瓜
腌
咸鲜味
初级入门
<数天

减肥、排毒、降糖、抗衰老、...

腌黄瓜

18 评论51582 人气

贫血

煎
咸鲜味
新手尝试
<10分钟

贫血、糖尿病

铁板鱿鱼串

109 评论7207 人气

西镇一婶

降胆固醇

煎
家常味
新手尝试
<90分钟

降胆固醇、缓解疲劳、防癌、...

肉夹馍

96 评论1131 人气

吾爱烘焙

补肾

炒
酸甜味
新手尝试
<30分钟

补肾、润肺、抵抗力、减肥、...

零失败高升糖醋排骨

200 评论7665 人气

罐头视频

镇静助眠

烘焙
甜味
初级入门
<30分钟

镇静助眠、防癌、美容养颜、...

网红抹茶毛巾卷

97 评论5331 人气

巧厨烘焙日记

炒
香辣味
<5分钟

豆瓣酱炒椰菜花（福花）

1 评论2403 人气

绿茶168

抵抗力

烧
咸鲜味
<60分钟

抵抗力、养肾、美容养颜、脂...

猴头菇烧鸡翅

1 评论4869 人气

丹霞4462

利尿消炎

面粉、豆角
蒸
咸鲜味
初中水平
<60分钟

利尿消炎、降糖、降血压、降...

豆角榨菜素蒸饺

3 评论9974 人气

CANDEY

明目

鸡腿
蒸
家常味
初中水平
<30分钟

明目、降糖、通便排毒、防癌...

清蒸鸡肉素菜卷

2 评论8421 人气

olivia85

美容

面粉、菠菜
其它工艺
家常味
初中水平
<30分钟

美容、抗衰老、软化血管、润...

菠菜素馅饺子

29 评论64837 人气

笛子

软化血管

拌
家常味
新手尝试
<10分钟

软化血管、缓解更年期、防乳...

海带丝拌豆皮

148 评论3196 人气

寓言7656

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