凉菜

0篇菜谱

最后修改：2015-12-17 15:30

杰米4956226816

菜谱：0 / 关注：1 / 粉丝：1

如果你不知道做什么，你就做饭。

降糖

黄瓜、花生仁(生)
拌
香辣味
初中水平
<5分钟

降糖、减肥、排毒、抗衰老、...

凉拌花生

686 评论176200 人气

圆猪猪

防癌

拌
家常味
新手尝试
<5分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

蓑衣黄瓜

207 评论6509 人气

叶子Ivy

拌
咸鲜味
初级入门
<30分钟

黑豆拌杂蔬

20 评论1480 人气

康康1818

利尿消炎

苦菊、红椒、黄椒、蟹味菇、...
拌
咸鲜味
初级入门
<5分钟

利尿消炎、降糖、降血压、降...

大拌菜

9 评论23302 人气

馨怡煮香香

抵抗力

拌
咸鲜味
新手尝试
<30分钟

抵抗力、降糖、保护视力、助...

炝拌芹菜花生米

72 评论7558 人气

孙朱朱

拌
香辣味
新手尝试
<10分钟

凉拌杏鲍菇

34 评论19067 人气

菊娜JUJU

延缓衰老

土豆、胡萝卜
拌
咸鲜味
新手尝试
<10分钟

延缓衰老、美容瘦身、美容养...

凉拌土豆丝

178 评论455334 人气

圆猪猪

延缓衰老

拌
家常味
初级入门
<5分钟

延缓衰老、美容瘦身、美容养...

凉拌土豆丝

266 评论70812 人气

幸福的天鹅

利尿消炎

西兰花
拌
葱香味
新手尝试
<10分钟

利尿消炎、降糖、缓解溃疡、...

凉拌西兰花

39 评论232389 人气

阳阳灿烂

减肥

黄瓜
腌
酱香味
初级入门
<5分钟

减肥、排毒、降糖、抗衰老、...

酱黄瓜

98 评论225087 人气

梅依旧

化痰

花生
炒
五香味
初级入门
<10分钟

化痰

老醋花生米

31 评论229954 人气

空心菜菜子

防癌

茄子(紫皮，长)
拌
蒜香味
初级入门
<5分钟

防癌、抗衰老、保护血管

凉拌茄子

22 评论247876 人气

盘子会唱歌

说说对此菜单的印象吧

TA的其他菜单...

葡萄酒4篇菜谱

最后修改：2016-06-21 11:11 评论：0

面条10篇菜谱

最后修改：2015-12-22 16:06 评论：0

汤10篇菜谱

最后修改：2015-12-17 16:13 评论：0

白白家常菜10篇菜谱

最后修改：2015-12-17 15:00 评论：0

我的菜单6篇菜谱

最后修改：2015-12-17 15:00 评论：0

声明：美食杰网站更名为美食.食杰，不再归属于美食杰旗下，由新公司运营和负责。