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最后修改：2016-06-13 07:12

杰米0925247907

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如果你不知道做什么，你就做饭。

补体虚

炖
咸鲜味
初级入门
<60分钟

补体虚、补血、骨质疏松

家常红烧牛肉

3 评论437 人气

多味小厨房

健脑益智

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

番茄炒蛋

1 评论723 人气

老张vs小李的小厨房

蒸
甜味
新手尝试
<30分钟

奶黄包

60 评论3691 人气

桃子所

利尿消炎

白菜
炒
咸鲜味
初中水平
<15分钟

利尿消炎、降糖、降血压、降...

三丝炒大白菜

17 评论29662 人气

依依

防癌治癌

炒
香辣味
初级入门
<5分钟

防癌治癌、通便排毒、抵抗力...

豌豆炒肉末

14 评论8460 人气

朵云3602

滋肾益精

炒
家常味
新手尝试
<10分钟

滋肾益精、降血糖、延年益寿...

山药炒木耳

23 评论1902 人气

吃货童大大

强身健体

炒
香辣味
初级入门
<10分钟

强身健体、预防血栓、防癌

蚂蚁上树

48 评论3367 人气

meggy跳舞的苹果

明目

山药、黄瓜、胡萝卜
其它工艺
其它口味

明目、减肥、排毒、降糖、抗...

素炒山药

5 评论27684 人气

降糖

高筋面粉、猪肉
蒸
咸鲜味
初中水平
<15分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

莲藕大肉包子

17 评论21695 人气

虎妈尚菜

润肺生津

烘焙
咸鲜味
新手尝试
<30分钟

润肺生津、润肺止咳、健胃、...

广式鸡仔饼

91 评论3602 人气

龙宝宝陈诺（陈筱盈）

利尿消炎

赤小豆
焖
甜味
新手尝试
<30分钟

利尿消炎、防治结石、养肾、...

红豆汤

66 评论229811 人气

阳光的边缘

防癌

蒸
家常味
初级入门
<30分钟

防癌、降胆固醇、健脑、安神...

菜叶窝头

253 评论8611 人气

飘零星

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