竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤

材料：猪骨600克、马蹄125克、胡萝卜125克、竹蔗350克调味料：盐适量做法：...

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红薯腊肠饭

材料：红薯1个、腊肠1条、大米1杯做法：1、红薯削皮后，清洗干净，切成红薯...

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奥尔良烤翅

材料：鸡翅500克、COOK100烤肉粉35克、清水35克、苹果1个、土豆1个做法：1...

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蛋白椰丝球

材料：椰丝80克、椰丝10克(沾表面用)、奶粉20克、低筋面粉20克、蛋白2个、...

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猪横脷煲鸡骨草

原料：猪横脷1条、鸡骨草30克左右、蜜枣2个制作方法：1、猪横脷切掉中间的...

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生菜肉片粥

原料：瘦肉200克、生菜2棵、米半杯制作方法：1、猪肉切薄片，用少许油、盐...

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韭菜如意炒

原料：黄豆芽250克、韭菜150克、瘦肉75克、红辣椒半个制作方法：1、瘦肉切...

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凉拌芹菜

原料：芹菜250克。调料：蒸鱼鼓油20毫升、杏仁油5毫升、鸡粉2毫升、凉开水1...

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三丝炒韭菜

原料：韭菜100克、土豆100克、胡萝卜150克、鸡蛋1个调料：油、盐、鸡精适量...

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凉拌双耳

材料：银耳(图中是一朵，只用一半)，黑木耳5~6朵，胡萝卜一小块，香菜一棵5...

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