酸甜蔬果昔

看，新鲜蔬菜、鲜果、干果和健脑的核桃做成的果昔，不仅营养丰富，而且口味...

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双菇豆腐饺

冬至当然是吃饺子!馅儿是两种蘑菇加上藕碎的清脆不错说的素饺子!

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当归花生核桃汤

温暖的煲汤，是这个时候，餐桌上最引人的一道风景~这款汤里，当归头活血，...

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天贝核桃抹酱

这回用这种抹酱法，让核桃与天贝的香美融在一起，做为烤脆法棍或馒头的抹酱...

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健康菜馅月饼

中秋节是阖家团圆、快乐热闹的日子，团团圆圆少不了要吃月饼。但通常月饼都...

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异香滑软黄粱饭

在《西游记》第六十九回中，朱紫国国王为答谢孙悟空治好他的恶疾，大摆宴席...

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姜味豆腐冰淇淋蛋糕

通常冰淇淋少不了奶、淡奶油以及蛋类，纯素者无缘得食。这回用纯素食材做一...

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纯素姜饼人

纯素无蛋奶，适合纯素和蛋奶过敏人群~用糖稀替代蜂蜜，用可可脂替代蛋白霜...

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玉米饼天贝汉堡

天贝，又叫丹贝，是纳豆的姐妹，大豆发酵制品，非常好的植物性蛋白质来源，...

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