四物汤

这个四物汤，可不是女性喝的那个中药的四物汤。国父孙中山先生创造的素食菜...

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脆烤素春卷

春卷是中式传统菜品，我们用烤箱的方法，一样可以让春卷酥脆，并且少油，而...

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水晶栗泥月饼

原料：水170ml、蒟蒻果冻粉11g、赤砂糖5g、有机酸梅粉1/2茶匙、栗子酱3汤匙...

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菌菇丝瓜

利用烤箱的高温，使蔬菜及味汁的水份蒸汽熟制菜品~保持了各种菌菇和丝瓜的...

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松仁罗勒烤南瓜

原料：南瓜550克(实用219克)、橄榄油1汤匙、海盐少许、多彩胡椒少许、松仁3...

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清香毛豆浆

用速冻的毛豆仁做豆浆，真是省心省力~而且毛豆仁清香又浓郁的味道，可人的...

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桂花藕粉

秋季是大量莲藕上市的季节，莲藕也是女性补养血份的好东西，莲藕可以：凉血...

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巧克力豆浆

巧克力可以有使人心情愉悦的效果~是开心食物之一~~每回见到成品的巧克力豆...

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玫瑰红豆浆

红豆和玫瑰一起，补血活血，红糖更是补血的好东西，而且增加了红豆浆的甜美...

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