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金丝瓜点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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腐竹点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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荷兰豆点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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牛奶点击查看该食材的“钙”含量。

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牛肝点击查看该食材的“钙”含量。

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羊肾点击查看该食材的“钙”含量。

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蘑菇（干）点击查看该食材的“铁”含量。

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杏仁点击查看该食材的“铁”含量。

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芦柑点击查看该食材的“铁”含量。

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猪腰点击查看该食材的“维生素C”含量。

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猪心点击查看该食材的“维生素C”含量。

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苋菜点击查看该食材的“维生素C”含量。

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蒜黄点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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籼米点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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芸豆（白）点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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青豆点击查看该食材的“钙”含量。

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猪血点击查看该食材的“钙”含量。

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猪蹄点击查看该食材的“钙”含量。

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枣(鲜)点击查看该食材的“铁”含量。

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黑米点击查看该食材的“铁”含量。

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河蚌点击查看该食材的“铁”含量。

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柿子点击查看该食材的“维生素C”含量。

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猪里脊肉点击查看该食材的“维生素C”含量。

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酸奶点击查看该食材的“维生素C”含量。

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虾皮点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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冬枣点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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玉米面(黄)点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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苋菜点击查看该食材的“钙”含量。

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猪腰点击查看该食材的“钙”含量。

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粳米(标一)点击查看该食材的“钙”含量。

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鸭肝点击查看该食材的“铁”含量。

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木瓜点击查看该食材的“铁”含量。

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鸡蛋点击查看该食材的“铁”含量。

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黄豆 点击查看该食材的“维生素C”含量。

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橘子点击查看该食材的“维生素C”含量。

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炼乳点击查看该食材的“维生素C”含量。

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苦瓜点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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鲅鱼点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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菠菜点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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红薯点击查看该食材的“钙”含量。

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小麦粉(标准粉)点击查看该食材的“钙”含量。

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口蘑点击查看该食材的“钙”含量。

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糙米点击查看该食材的“铁”含量。

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口蘑点击查看该食材的“铁”含量。

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栗子(熟)点击查看该食材的“铁”含量。

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藕点击查看该食材的“维生素C”含量。

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羊肉点击查看该食材的“维生素C”含量。

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柴鸡点击查看该食材的“维生素C”含量。

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桂圆点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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南瓜子（炒）点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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莴笋点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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驴肉点击查看该食材的“钙”含量。

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鹅肉点击查看该食材的“钙”含量。

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柠檬点击查看该食材的“钙”含量。

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西瓜点击查看该食材的“铁”含量。

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黑醋栗点击查看该食材的“铁”含量。

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墨鱼点击查看该食材的“铁”含量。

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芥蓝点击查看该食材的“维生素C”含量。

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青豆点击查看该食材的“维生素C”含量。

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牛肺点击查看该食材的“维生素C”含量。

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牛肉（瘦）点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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小葱点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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小米点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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芥菜点击查看该食材的“钙”含量。

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羊肉点击查看该食材的“钙”含量。

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馒头点击查看该食材的“钙”含量。

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金桔点击查看该食材的“铁”含量。

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牛奶点击查看该食材的“铁”含量。

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青豆点击查看该食材的“铁”含量。

8.4mg对或错

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牛心点击查看该食材的“维生素C”含量。

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木瓜点击查看该食材的“维生素C”含量。

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猪肾(腰子)点击查看该食材的“维生素C”含量。

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绿豆芽点击查看该食材的“蛋白质”含量。

2.1g对或错

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牛肉（小腿肉）点击查看该食材的“蛋白质”含量。

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韭苔点击查看该食材的“蛋白质”含量。

2.2g对或错

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高粱米点击查看该食材的“钙”含量。

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薏米点击查看该食材的“钙”含量。

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荠菜点击查看该食材的“钙”含量。

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羊肚菌点击查看该食材的“铁”含量。

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雪梨点击查看该食材的“铁”含量。

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大米点击查看该食材的“铁”含量。

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牛奶点击查看该食材的“维生素C”含量。

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苦瓜点击查看该食材的“维生素C”含量。

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牛肝点击查看该食材的“维生素C”含量。

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