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蓝色的一片天

积分：7145 | 经验值：812
男 | 2015-07-31加入美食杰
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红烧牛腩益气固脱
  • 牛腩
  • 烧
  • 五香味
  • 初级入门
  • <60分钟
益气固脱、防治遗尿、美容、...

红烧牛腩

98 评论202038 人气
粉竽粘糖
馋嘴红烧蹄筋美容瘦身
  • 炖
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <60分钟
美容瘦身、美容养颜、益智安...

馋嘴红烧蹄筋

104 评论3044 人气
孩妈@妮妮
秘制卤鸭舌安神
  • 鸭舌
  • 卤
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <60分钟
安神、健脑、抗过敏

秘制卤鸭舌

60 评论23295 人气
雯婷茜子
蜜汁生焗月牙骨减肥
  • 脆骨
  • 焗
  • 家常味
  • 初中水平
  • <30分钟
减肥、清热去火、消食、活血...

蜜汁生焗月牙骨

87 评论9303 人气
宅与路上
浓汤羊蝎子明目
  • 羊蝎子
  • 煮
  • 酱香味
  • 初级入门
  • <90分钟
明目、降三高、养肝

浓汤羊蝎子

10 评论29636 人气
潘潘猫
家传酱牛肉抗衰老
  • 牛肉
  • 酱
  • 酱香味
  • 初中水平
  • <数小时
抗衰老、补血、强身健体

家传酱牛肉

421 评论663687 人气
生活如此
鱼香鲍菇盒强身健体
  • 杏鲍菇、猪肉馅
  • 炸
  • 鱼香味
  • 初中水平
  • <15分钟
强身健体、降压、助消化

鱼香鲍菇盒

102 评论13822 人气
孙朱朱
烧鸡公火锅美容
  • 公鸡
  • 煮
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <60分钟
美容、减肥、排毒、降血脂、...

烧鸡公火锅

183 评论153372 人气
梅依旧
干锅排骨润肺
  • 排骨
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <30分钟
润肺、养肾

干锅排骨

248 评论53274 人气
月亮晶晶
油面筋塞肉润肠
  • 猪肉馅
  • 煮
  • 五香味
  • 初级入门
  • <30分钟
润肠、安胎、利水、抗感冒

油面筋塞肉

35 评论16517 人气
游向蓝天的鱼
香煎牛仔骨排毒
  • 牛仔骨、彩椒
  • 煎
  • 其它口味
排毒、抗衰老

香煎牛仔骨

8 评论27766 人气
食尚小米
红烧狮子头抗衰老
  • 猪肉馅
  • 烧
  • 其它口味
  • 初中水平
  • <30分钟
抗衰老、软化血管、防癌、健...

红烧狮子头

376 评论215026 人气
小媚猪
猪肉炖粉条补血
  • 猪肉、粉条
  • 炖
  • 家常味
  • 初中水平
  • <60分钟
补血、健脑、促发育

猪肉炖粉条

268 评论69671 人气
圆猪猪
东北锅包肉促发育
  • 猪里脊肉
  • 烧
  • 酸甜味
  • 中级掌勺
  • <15分钟
促发育、防贫血、健脑

东北锅包肉

485 评论822815 人气
浓咖啡淡心情
京都排骨润肺
  • 猪大排
  • 烧
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
润肺、养肾

京都排骨

55 评论31111 人气
花开の声音
酱肘子防癌
  • 猪肉(后肘)
  • 酱
  • 酱香味
  • 中级掌勺
  • <60分钟
防癌、降脂

酱肘子

191 评论280739 人气
食尚小米
水煮牛肉的诱惑骨质疏松
  • 牛里脊
  • 煮
  • 麻辣味
  • 初中水平
  • <30分钟
骨质疏松、利水消肿、清热解...

水煮牛肉的诱惑

202 评论486110 人气
帅帅小厨
酱牛肉补钙
  • 牛腱子
  • 酱
  • 酱香味
  • 初中水平
  • <数小时
补钙、养血

酱牛肉

274 评论2970609 人气
罗生堂
糖醋排骨补肾
  • 排骨
  • 烧
  • 酸甜味
  • 初级入门
  • <60分钟
补肾、润肺

糖醋排骨

2041 评论6893967 人气
风中彩虹
日式照烧鸡腿饭明目
  • 米饭
  • 烧
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
明目、减肥、降糖、抗衰老、...

日式照烧鸡腿饭

80 评论111051 人气
Maple—吃情话意
台湾卤肉饭明目
  • 五花肉
  • 卤
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
明目、排毒、降糖、降血脂、...

台湾卤肉饭

76 评论316834 人气
金山茶

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