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蝉喵喵

积分:6562 | 经验值:910
| 2011-03-25加入美食杰
鱼香嫩豆腐清热解毒

鱼香嫩豆腐

672 评论244264 人气
圆猪猪
黑椒杏鲍菇清热去火
  • 杏鲍菇
  • 黑椒味
  • 初级入门
  • <10分钟
清热去火、抗衰老、补钙、消...

黑椒杏鲍菇

12 评论26417 人气
ryrxl
小炒菜花降糖
  • 菜花
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、缓解溃疡、益肠道、防...

小炒菜花

45 评论151522 人气
依依
麻婆豆腐软化血管
  • 豆腐
  • 麻辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
软化血管、补钙、防癌、健脑...

麻婆豆腐

27 评论64146 人气
薄灰
炒五丝明目
  • 水芹菜、金针菇
  • 酸辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
明目、排毒、降糖、降血脂、...

炒五丝

21 评论13957 人气
月亮晶晶
尖椒干豆腐减肥
  • 豆腐皮、猪肉
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
减肥、清热去火、消食、活血...

尖椒干豆腐

31 评论265767 人气
孙朱朱
豌豆尖蘑菇豆腐汤软化血管
  • 豌豆尖、豆腐
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
软化血管、补钙、防癌、健脑...

豌豆尖蘑菇豆腐汤

6 评论11513 人气
狗尾巴草
莴苣炒平菇缓解溃疡
  • 莴笋、平菇
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
缓解溃疡、益肠道、防癌抗癌...

莴苣炒平菇

16 评论76785 人气
惊鸿一瞥
炝炒圆白菜消食
  • 卷心菜
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <5分钟
消食、防癌、强身健体

炝炒圆白菜

47 评论160659 人气
耀婕的生活滋味
豆豉鲮鱼油麦菜利尿消石
  • 油麦菜
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消石、安神、活血、减肥...

豆豉鲮鱼油麦菜

144 评论279048 人气
食尚小米
水煮花生米养心
  • 花生
  • 五香味
  • 新手尝试
  • <30分钟
养心、抗衰老、润肺、促进发...

水煮花生米

103 评论387258 人气
线球
家常烧茄子抗衰老
  • 茄子
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
抗衰老、软化血管、防癌、降...

家常烧茄子

691 评论3150086 人气
潘潘猫
简单美味开洋冬瓜减肥
  • 虾米、冬瓜
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
减肥、降血脂、软化血管、润...
小白菜炖豆腐美容
  • 北豆腐、小白菜
  • 家常味
  • 初级入门
  • <15分钟
美容、祛斑、抗衰老、软化血...

小白菜炖豆腐

130 评论452625 人气
腐乳炒空心菜降糖
  • 空心菜
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
降糖、润肠、防癌、强身健体...

腐乳炒空心菜

25 评论73179 人气
淡淡的雾
香菇油菜脂肪肝
  • 家常味
  • 初级入门
  • <10分钟
脂肪肝、排毒、防癌、补钙、...

香菇油菜

681 评论452583 人气
叶子的小厨
冬菜苦瓜川菜
  • 苦香味
川菜、健脾开胃食谱、

冬菜苦瓜

0 评论524 人气
辣炒什锦藕丁清热去火
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <10分钟
清热去火、排毒、抗衰老、软...

辣炒什锦藕丁

55 评论187868 人气
文怡
什锦豆腐煲抵抗力
  • 北豆腐
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
抵抗力、护发生发、抵抗力、...

什锦豆腐煲

53 评论782424 人气
Nicole
土豆卷延缓衰老
  • 黑椒味
  • 初中水平
  • <15分钟
延缓衰老、美容瘦身、美容养...

土豆卷

335 评论467463 人气
优妈美食

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