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蝉喵喵

积分:6562 | 经验值:910
| 2011-03-25加入美食杰
香菇炒鸡蛋健脑益智
  • 干香菇、鸡蛋、杭椒
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <10分钟
健脑益智、保肝、动脉硬化、...

香菇炒鸡蛋

59 评论515614 人气
暖暖尚
凉拌花生降糖
  • 黄瓜、花生仁(生)
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <5分钟
降糖、减肥、排毒、抗衰老、...

凉拌花生

686 评论176200 人气
圆猪猪
香辣金钱蛋降糖
  • 鸡蛋
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <15分钟
降糖、防治贫血、清热去火、...

香辣金钱蛋

65 评论62037 人气
杉妈苹果
农家烧豆腐降糖
  • 豆腐
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
降糖、降血脂、养心、养肝、...

农家烧豆腐

232 评论50564 人气
赛菲
鸡蛋灌饼减肥
  • 面粉、鸡蛋
  • 椒麻味
  • 初级入门
  • <10分钟
减肥、抗衰老、软化血管、防...

鸡蛋灌饼

39 评论47614 人气
食尚小米
芹菜炒香干清热解毒
  • 欧芹、豆腐干(香干)
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <5分钟
清热解毒、防癌、肝火、镇静...

芹菜炒香干

83 评论203916 人气
杉妈苹果
鱼香蒸蛋美容
  • 鸡蛋、猪肉馅
  • 鱼香味
  • 初级入门
  • <10分钟
美容、减肥、排毒、开胃、抗...

鱼香蒸蛋

26 评论22008 人气
薄灰
香辣豆腐干美白
  • 北豆腐、黄豆
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <30分钟
美白、降糖、软化血管、安神...

香辣豆腐干

5 评论15022 人气
红姨食坊
尖椒干豆腐减肥
  • 豆腐皮、猪肉
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
减肥、清热去火、消食、活血...

尖椒干豆腐

31 评论265767 人气
孙朱朱
麻婆豆腐软化血管
  • 豆腐
  • 麻辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
软化血管、补钙、防癌、健脑...

麻婆豆腐

27 评论64146 人气
薄灰
蛋黄豆腐补充营养
  • 豆腐、咸鸭蛋
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
补充营养、恢复听力、软化血...

蛋黄豆腐

143 评论430578 人气
月亮晶晶
香椿炒鸡蛋利尿消炎
  • 香椿
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
利尿消炎、缓解溃疡、益肠道...

香椿炒鸡蛋

3 评论19284 人气
玉池桃红
胡辣汤补钙
  • 酸辣味
  • 初中水平
  • <5分钟
补钙、缓解更年期、预防疾病...

胡辣汤

45 评论503 人气
心随彧动
水煮花生米养心
  • 花生
  • 五香味
  • 新手尝试
  • <30分钟
养心、抗衰老、润肺、促进发...

水煮花生米

103 评论387258 人气
线球
大葱炒鸡蛋益肠道
  • 鸡蛋
  • 葱香味
益肠道、养肺、止咳消炎、抗...

大葱炒鸡蛋

39 评论87811 人气
鱼香嫩豆腐清热解毒

鱼香嫩豆腐

672 评论244264 人气
圆猪猪
小白菜炖豆腐美容
  • 北豆腐、小白菜
  • 家常味
  • 初级入门
  • <15分钟
美容、祛斑、抗衰老、软化血...

小白菜炖豆腐

130 评论452625 人气
辣炒什锦藕丁清热去火
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <10分钟
清热去火、排毒、抗衰老、软...

辣炒什锦藕丁

55 评论187868 人气
文怡
什锦豆腐煲抵抗力
  • 北豆腐
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
抵抗力、护发生发、抵抗力、...

什锦豆腐煲

53 评论782424 人气
Nicole

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