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青柠食记

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湖北襄樊 | 2014-10-14加入美食杰

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红烧千张结

强身健体

豆腐皮、黑木耳
烧
咸鲜味
初中水平
<30分钟

强身健体、减肥瘦身、排毒

红烧千张结

368 评论52990 人气

西马栀子

烫面版超赞黑芝麻汤圆

煮
甜味
初级入门
<30分钟

烫面版超赞黑芝麻汤圆

26 评论2649 人气

黑猫警长kitchen

包菜粉丝

抵抗力

炒
咸鲜味
初级入门
<5分钟

抵抗力、抵抗力、防癌、消食...

包菜粉丝

146 评论62998 人气

tgcyy

黄瓜拌木耳

强身健体

黑木耳、黄瓜
拌
咸鲜味
初级入门
<10分钟

强身健体、排毒、减肥瘦身、...

黄瓜拌木耳

157 评论63785 人气

寂寞在跳舞

地三鲜

清热去火

尖椒、土豆、茄子(紫皮，长)...
炒
香辣味
初中水平
<10分钟

清热去火、散瘀止疼、防癌抗...

地三鲜

112 评论106087 人气

随心煮意

爱心黄瓜

防癌

拌
香辣味
初中水平
<10分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

爱心黄瓜

26 评论11122 人气

圆融一笑

鱼香茄子

防癌

茄子
炒
鱼香味
初中水平
<10分钟

防癌、抗衰老、保护血管、缓...

鱼香茄子

291 评论62548 人气

暖暖尚

素豆腐包

心血管疾

香菇(干)、粉丝、小白菜、千...
蒸
咸鲜味
初级入门
<10分钟

心血管疾、强身健体、抵抗力...

素豆腐包

261 评论104240 人气

Halloween

生煎包

强身健体

面粉、猪肉馅、小白菜
煎
咸鲜味
初中水平
<15分钟

强身健体、抵抗力、软化血管...

生煎包

398 评论60315 人气

海洋moon

升级版心太软

抵抗力

糯米粉、枣(干，大)
煮
甜味
初中水平
<15分钟

抵抗力、健脾、抵抗力、化痰...

升级版心太软

178 评论27329 人气

盘子会唱歌

烧汁杏鲍菇

高血压

杏鲍菇
烧
酸甜味
初中水平
<15分钟

高血压、抵抗力、助消化

烧汁杏鲍菇

143 评论29890 人气

居然

石锅拌饭

美容

米饭
拌
香辣味
初中水平
<10分钟

美容、明目、排毒、降糖、降...

石锅拌饭

18 评论57345 人气

风中彩虹

糯米包油条

增强体质

糯米、油条
煮
酸辣味
初中水平
<30分钟

增强体质、健脾胃、缓解尿频...

糯米包油条

42 评论30346 人气

Nicole

茄子豆角

抗衰老

茄子(紫皮，长)、豇豆
炒
香辣味
初中水平
<15分钟

抗衰老、软化血管、润肠、防...

茄子豆角

451 评论284775 人气

随心煮意

椰香红豆沙条头糕

抵抗力

糯米粉
其它工艺
其它口味

抵抗力、健脾

椰香红豆沙条头糕

6 评论7342 人气

elina2004

自制红豆沙

润肠

赤小豆
煮
甜味
初级入门
<30分钟

润肠、健脾、强身健体、利尿...

自制红豆沙

22 评论83946 人气

薄灰

杏鲍菇烧茄子

降糖

茄子(紫皮，长)、杏鲍菇
炒
咸鲜味
初级入门
<10分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

杏鲍菇烧茄子

21 评论96022 人气

豆子K

印尼炒饭

利尿消炎

米饭
炒
茄汁味
初级入门
<5分钟

利尿消炎、降血压、降血脂、...

印尼炒饭

56 评论51316 人气

olivia85

土豆丝卷饼

美容

土豆、面粉
烙
香辣味
初级入门
<15分钟

美容、排毒、抗衰老、软化血...

土豆丝卷饼

456 评论249360 人气

孙朱朱

手抓饼

安神

面粉
煎
葱香味
初中水平
<15分钟

安神

手抓饼

305 评论907696 人气

月亮晶晶

如意香干

软化血管

黄豆芽
炒
家常味
初级入门
<10分钟

软化血管、补钙、补血、防癌...

如意香干

100 评论11178 人气

圆猪猪

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