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小朋友都喜欢新奇的食物，记得第一次用培根卷做手抓饼的时候，仔仔开心得不行，这次用史密斯美食培根  给小朋友做了个彩色蔬菜卷，拍完照片一转身的功夫，一碟培根卷就只剩下孤零零的两个了。小朋友爱吃，就是妈妈最开心的事情哦。史密斯美食培，不

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茄子是降血压降血糖的良药，不过，茄子也是公认的吸油大王。。。不管是炒茄子还是闷茄子，要想好吃，都是油腻腻的，所以，我最爱的还是这种蒸茄子，油量可以控制，如果你喜欢，甚至可以不加 ，味道一样好吃哦。作为湖南人，辣椒是必不可少的，再来点蒜末

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湖南坐月子，酒酿是必吃的进补品。酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可

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牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边

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一直豆不太喜欢油菜，总感觉油菜口感太硬，板儿太多，不如生菜等来得好吃，不过自从学会了这个吃法后，油菜变成了我家餐桌上最受欢迎的菜了呢，汆烫过后再浇上汁得油菜，爽口又入味，超级好吃呢。既然好吃，就肯定要做给家人尝尝的呀，我是个不会说话的人，不

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春雨滴答滴答地下着，林子里的蘑菇长得刷刷响。小时候最爱跟着妈妈去采蘑菇了，杂草丛里、树底下... ...就像一堆可爱的小精灵和我们捉迷藏。餐桌上摆上一篮子蘑菇包，让小朋友感受下春天的气息。食材：主料：大包粉500克 玉米汁240g 酵母4克 白糖75克 牛奶适

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这是火遍各大网站地麻糬夹心欧包，看到图片马上就长草了，立马试做，果然是超柔软地口感，而麻糬QQ弹弹的好吃到爆。抹茶有点苦，刚好可以和内馅的甜相互呼应，不喜欢的可以换成紫薯粉或者是可可粉，或者干脆什么都不放，就白面也好吃。我喜欢红豆，这次用了天

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春天气温适宜，是孩子们长高的黄金季节，平时从来不主动要求吃饭的小朋友最近天天嚷着饿，我思索着，是不是平时肉类吃的太少了，孩子消耗多，容易饿，于是这几天我特意换着花样给仔仔做肉类吃。仔仔不喜欢吃肉，但是却非常喜欢鸡、鱼、牛肉，好吧，尽量每天不

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尽管这道菜普通又常见，却成了碟子里的焦点，每次端上做，都能第一时间被光盘，因为它浸满了所有菜肴的精华。普通的红薯粉，却是经过了多道工序，全程手工打造，丰富的粗纤维让你的身体更棒哦。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良

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甜甜的紫薯内馅，柔软的面包，像不像一朵盛开的花？这可是超级好吃地面包花哦。每个小花朵里卷入了多多的紫薯馅，烤的时候就满屋飘香，让人陶醉。带了两个给同事尝尝，同事惊呼：自己做的面包怎么可能这么绵软呀？呵呵，中种法做出来的面包就是这么好吃！食材