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海参斑是一种自然野生的冷水鱼，是肉食性鱼类，产于北极和北大西洋两岸的冰山区域它生活在海底200米深处，没有任何污染。海参斑鱼肉色雪白，味道鲜美，吃起来口感滑嫩，“三高”是它独有的特点：它含有非常高的不饱和脂肪酸，胶原蛋白的含量也是很丰富的，在

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猪口条俗称猪舌头，猪舌肉质坚实，无骨，无筋膜、韧带，熟后无纤维质感，很多人都很喜欢吃这道美食，猪舌的做法很多，可以酱、可以烧、可以烩、可以炒，不论是哪种做法味道都是极好的。随着天气的转凉，尤其是北方更是即将入冬的节奏了，人们的食欲逐渐大增，

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  家常大烩菜是我比较喜欢的一道菜，其做法简单、营养美味。烩菜的特点是蔬菜多种多样，每一种都各有各的味道，各有各的色彩，各有各的形状，尽管把它们掺杂到了一起，但还是很好看的，五颜六色的颜色自然能吸引眼球，它是百姓餐桌上很实实在在的一道菜

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今天给大家介绍的是一道老少皆宜的海鲜——比目鱼。说到比目鱼大家一下就能想到它的眼睛，比目鱼的眼睛长在一边，被人们认为是奇鱼。在我国古代比目鱼象征忠贞的爱情，古人留下了许多吟诵比目鱼的诗句。大比目鱼是名贵的海产品，我们平时百姓餐桌上最常见到的

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榆树钱是榆树的种子，我国民间有食用榆树钱的习惯。至于榆树钱的吃法也有很多，人们在享用大自然赐予的这一野味佳菜时自然就变化出榆树钱各种各样的吃法，在你的手里它可以变化出面食、粥品、甚至是各式菜肴。宋代大文学家欧阳修在吃过榆钱粥之后，就留下了“

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提到炝拌菜大家并不陌生，你随口就能说出一些炝拌菜的名称来，可见炝拌菜已深入人心，成为了餐桌上的“常客”，炝拌的烹调方法是比较常见的，做法简单，省时节能，成品以其鲜亮的色泽，脆嫩的口感，鲜香的口味成为家庭餐桌上不可替代的冷盘菜肴，炝拌的方式能

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对于长豆角大家一定不陌生，有的地方叫它长豆角，我们这边叫它豇豆，豇豆是夏季最常见的一种蔬菜，其口感脆嫩，营养丰富，做法多样，因为深受大家的欢迎。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。低廉的价格竟然有如此功效，你肯定不会拒绝它。鹅蛋

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    西红柿炒鸡蛋是很大众化的一道菜，各路美食达人们也有很多新奇的创意，新颖的菜肴自然也吸引众多的眼球，做为上班一族的我没有那么多时间来研究这道简单菜的新奇做法，简单可操作性强是我所追求的，于是乎就在这甚至是小孩子都会做的简单做法中

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  烤鸭的名气很大，尤其是北京烤鸭尤为出名。能吃上地道的北京烤鸭实属一件很幸福的事，全聚德烤鸭、便宜坊烤鸭都去北京品尝过，尤其是全聚德烤鸭那更是名不虚传。那次进京为了吃上这一美味排号就等了好久，足可以看出它受欢迎的程度，吃过后就忘不了那

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    一说起韭菜合子相信很多人都喜欢吃，金黄的饼皮，鲜美的馅料咬上一口顿觉满口留香。我会经常在家里做这道令我百吃不厌的面食，从小就喜欢一直到现在也是对它情有独钟。合子的馅料随你所好，荤素均可，各有各的口味，各有各的特点，众多的馅料里