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“菜不可貌相，味道还得品尝”不要看我长得丑，我有的全是内涵；而且靠颜值吃饭也不是我的风格所需食材：主料：茄子 1个 豇豆角 300克\n辅料：大葱 1小段 姜 2片 蒜 3瓣\n 生抽 1勺 蚝油 1勺 黄豆酱 1勺制作

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排骨怎么吃？红烧？热量太高，完全不适合把减肥当作终身事业的美眉。清炖，又觉寡淡无味。不如用来煲汤，再配上减肥瘦身的冬瓜，还有我的神秘排骨蘸料，即可美容养颜，还可以两吃排骨，完全解决全家轻重口味不均的问题所需食材：主料：排骨 600克 冬瓜

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Music\n咖喱咖喱，牛肉一加，咖喱咖喱辣\n咖喱咖喱，土豆香菇，胡萝卜香香配米饭……\n听着音乐，哼着小曲，舞动锅铲，开始创作有灵魂的咖喱牛肉，带着灵魂出锅，还怕馋不哭隔壁小孩？\n所需食材：主料： 牛肉 500克 土豆 250克 \n胡萝卜 200克

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金秋九月，各种贴秋膘美食刷爆了眼球，对天天看着体重秤数字过活的母们是多么大的刺激……（此处全是眼泪）可是光看着别人贴又心痒肿么办？？？没关系呀，他们贴“脂肪膘”，母们贴“维生素膘”。味道不输大鱼大肉，做法却比煮蛋都简单所需食材：主料：藕 2

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每天海参、鲍鱼、燕窝，还有最土豪的猪肉吃的本宫反胃，有没有点新鲜玩意儿给本宫尝尝？duangduangduang，饭团，而且还是杂粮的，看着就很诱人吧，不光味道鲜美，而且营养价值还很全面呢，肉、蛋、菜、饭全齐了。早餐一杯牛奶，配上它营养均衡，活力一整天。