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寒冷的冬天，来一碗热气腾腾的牛肉面，既暖身，又饱腹，真是一件令人感到幸福的事情呢~加上自己喜欢的各种配菜，做一碗属于自己的牛肉面，就是这么简单~材料：面条2块，胡萝卜半根，黄瓜半根，鸡蛋1个，香菇2朵，酱牛肉4块，川辣卤料3勺。步骤：1.锅中加入清

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豆腐营养丰富，做法也是多种多样，这道豆腐酿肉，用蒸的方式来做，既能给豆腐增添肉香味，又不会掩盖住豆腐本身的味道，值得一试哦~我用的美的S4蒸烤箱，直接选择纯蒸功能，十分方便，只需要等待片刻，美味就上桌啦~材料：豆腐500g，五花肉100g，老抽1茶匙，

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玫瑰花开的时候，采一些新鲜的玫瑰花，做成玫瑰花酱，这是我最喜欢的事情之一啦~看大大的玻璃罐中装满了玫瑰酱，心情都会跟着美丽起来。这次做了玫瑰酥饼，白色的饼皮酥松无比，掰开以后就能吃到香甜的玫瑰花酱，十分好吃哦~因为玫瑰酱里含糖量比较高，所以饼

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炒饭是我平时比较喜欢吃的，这次用胚芽米蒸了米饭，然后加了虾仁、香菇等食材做了炒饭，海鲜的香菇的鲜香味道让炒米饭吃起来分外好吃哦~胚芽米200g，虾仁50g，胡萝卜70g，香菇2个，青豆60g，鸡蛋2个，盐适量，油适量步骤：1.胚芽米淘洗一下，放入电饭煲内胆中

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营养丰富的胚芽米，熬粥出来粥稠汤浓，而且有股清香的味道，加了红枣之后，粥中带有一丝甜甜的味道，非常好喝哦~胚芽米100g，红枣50g，花生30g，燕麦片50g，黑芝麻1g。步骤：1.将所有的食材准备好。2.红枣洗净浸泡片刻，花生洗净提前浸泡1小时，胚芽米洗净浸

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枣泥酥是比较传统的中式点心了，很喜欢吃枣泥的味道，所以自己动手做了一份。熬枣泥的时候需要耐心，毕竟一大份枣泥不是一件轻松的事情，但是自己做的味道更好吃一些。为了降低糖的量，我用了木糖醇，这样对身体健康更加有好处呢，即使需要控制糖摄入量的人群

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西红柿的颜色会给米饭带来热烈的红，让米饭有种奔放的感觉。不过我这次买的西红柿颜色不是很红，所以米饭的颜色略让我失望，但是，好在味道还是不错的。材料：米饭一碗，西红柿半个，蘑菇100g，鸡蛋1个，花生油适量，盐适量步骤：1.将西红柿和蘑菇都切成丁2.

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平常的蛋炒饭吃腻了，是不是也想换个花样？尤其是家里有小孩子，一碗蛋炒饭给他可能不爱吃，但是只要把炒饭捏成饭团，似乎立马就引起他的兴趣来了呢~材料：米饭一碗，五花肉50g，胡萝卜50g，黄瓜50g，鸡蛋1个，花生油适量，葱花适量，盐适量步骤：1.食材切小

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一碗汤面，一个人的午餐。酸酸的番茄让汤面的滋味更足，加一点酱肉，再加几个鲜虾，滋味又变得更加鲜美了一些~一会儿，就连汤汁也不剩了~材料：方便面1包，西红柿半个，鲜虾3只，酱肉20g，鸡蛋1只，花生油适量。步骤：1.锅内放入少量油，热后放入酱肉煸炒片刻

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一个人的时候，会有点懒得下厨，于是就选择了快手简单的方便面，平常的面都是煮着的，这次煮一下捞出来，加一点蔬菜炒着吃，味道很赞哦~材料：方便面1包，胡萝卜50g，青萝卜50g，虾仁2个，酱肉30g，蒜苗适量，花生油适量。步骤：1.锅中烧开水，放入方便面煮熟