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公司小伙伴过生日，特意准备了这一款巧克力香蕉蛋糕，因为幕斯制作起来省时间，适合我这样的晚上工作者 准备好6寸的戚风蛋糕一片将吉昨丁片用冰水泡软将牛奶和巧克力入锅用小火化开稍冷却一下，加入吉利丁搅拌一下淡奶油加入糖粉，打发成略可以流动状加

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很随意的一款奥利奥幕斯，非常能满足喜欢吃奥利奥的朋友的口味 准备好一片蛋糕片切出7寸大小的方形将吉利丁用冰水泡软牛奶和巧克力溶化，然后加入吉利丁冷却后加入打发至六成的淡奶油油里拌成液状然后加入奥利奥饼干碎，拌和一下将蛋糕片放进幕斯模内，

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这款面包做出来非常的香软，但是热量也是满满的，减肥期间的朋友不建议食用 将酵母用适量的温水泡一下（温水的量多牛奶中减少）然后加入粉类食材最后倒入液体的食材（除黄油）用后油法来和面团揉的能出手套模为止将面团放进盆子里在温暖处进行发酵发酵至

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这是给儿子准备的一款生日蛋糕，榴莲的用量很足 将蛋黄和蛋清分离，在蛋黄盆子里加入牛奶、食用油和15克糖拌均匀后加入榴莲泥然后撒入蛋糕粉拌好在蛋清中分次加入45克糖打成干性状态取三分之一的蛋清拌入蛋黄糊中拌一下再将所有的蛋黄和蛋清拌和，倒进蛋

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小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。 将马蹄去皮然后切成丁红枣洗净，并浸泡一下小米洗净，入电饭煲加入足够的清水再加入红枣煲半

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买南瓜的时候要挑颜色红的来买，这样的南瓜甜的概率要高不少。将糯米粉放进盆子里加入适量的热水，搅拌一下和成面团然后稍擀一下切成条状将南瓜去皮切成大块然后在锅里加入南瓜和水煮的南瓜变软加入年糕条煮的年糕浮起来，在碗里加入糖，倒入年糕和南瓜即可&n

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今年清明去绍兴上坟有点早了，翻遍了整座山，就挖到了三只春笋，山下的批发部里都还没有春笋，去附近的市场里，价格和嘉兴的价格也差不多，就不买了，拿着这三只春笋回家吧 将春笋去壳切片将大蒜切成半指长起油锅，倒入大蒜杆和春笋翻炒一下炒的有六分熟

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    牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。牛肉属高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有消化吸收率高等特点，非常适合发育期的孩子食用香菇去根洗净然后一分为四香菜洗净切好胡

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百吃不厌的牛柳，最近上我家餐桌的概率有点高呀 洋葱切丝牛柳腌制好起油锅，倒入洋葱翻炒一下，起锅再起油锅，倒入牛柳炒的有转色加入洋葱，再加入生抽加一点清水，煮沸汤汁最后撒上香葱即可 注：香菜也可以用香葱代替

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这个鸡胸肉非常适合在减肥期间食用，但是牛油果的热量还是挺高的，所以在量上要注意一下将鸡胸肉切厚片，冲洗一下然后加入158新奥尔良腌料腌制三个小时以上然后冲洗一下，擦干水平底锅加热，抹上少量的油，放入鸡胸肉煎的两面金黄切成丁牛油果去皮去核一个切