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板栗鸡好吃大家都喜爱，可是想吃板栗就得会剥壳，这对于有些人来说可不是容易的事儿。      一位朋友跟我说她也在板栗上照样子划了个小口，然后在锅里用水煮了几分钟，可是剥出来的板栗惨不忍睹啊，她是第一次那么想认真的学做饭给家人吃，没

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 老公有一位好朋友非常爱好钓鱼，这不，又钓的好多野生鲫鱼，来我家分享成果，给了好几斤。这几天全是在变着花样儿吃，野生的小鲫鱼怎么吃都是非常鲜美的。今天中午就做了一盘鲫鱼炖面，吃的光光的，美味极了。       这面看着像剪

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道快手菜连洗带炒5分钟就能搞定，而且炒上一盘够两三个人吃的，特别下饭。时间紧的人不妨来试试这道菜【食材】线椒90克、鸡蛋3个、盐适量【做法】1、准备好所有食材2、鸡蛋液搅匀3、线椒切成小段或剁碎也可以4、锅烧热后注入少许油，倒入线椒加适量的盐翻炒一

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   冬季即将到来了，家家户户腌制各种咸菜的节奏就要开始了，每年我家都会腌制很多雪里蕻、萝卜干、泡菜、冬瓜豆子、豆乳等，哪一样制作都要至少半个月到一个月左右。不过今天果子给大家介绍的一道咸菜用料简单，还不用等很久的时间。   

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 平时我家最常吃的就是这道拌三丝了，不仅是由于它做起来又简单又营养美味，最重要的是常吃它还具有清脂减肥功效呢。大家不妨试一试      这道拌三丝，主要以胡萝卜、黄瓜、豆腐皮为食材主料，通过焯水、切丝凉拌，浇上醋汁酱料浇上即可

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大家吃过虎皮椒酿肉、茄子酿肉、口蘑酿肉。豆腐酿肉等，可是你吃过用白扁豆豆酿肉的吗？味道真是奇特，正巧眼下正是扁豆旺季，快来试试它是什么味道。请点击此处输入图片描述      扁豆的营养成分相当丰富，富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、

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 小时候外婆总对我说多喝大骨汤可以补钙长个子，这几年看了专家的解释才知道这是认识误区。但是经过几小时熬煮出来，白的像牛奶一样的骨头汤，真的是太有诱惑力了。其实要想让骨头汤能补钙非常简单，你只需要加点山药就可以搞定了。     

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韭菜又称壮阳草，再普遍不过了。大部分人喜欢用它炒鸡蛋和烙韭菜盒子、包饺子等，可是在果子家每到秋季，却更喜欢用韭菜做很下饭的家常小咸菜，买上一斤，搭配红辣椒、黄豆腌制起来足可以吃上十来天，特别下饭。【食材】韭菜500克、新鲜红尖椒180克、黄豆200

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　　蒸蛋羹大家都爱吃，有人喜欢加点虾仁或虾皮、虾米和鸡蛋同蒸，这样不仅可以提鲜，而且还可以补钙。可是今天果子给大家介绍的是从婆婆那里学来的一道全家人都爱点名吃的蛋羹。到底是什么样的蒸蛋羹，让家人这么爱吃呢？　　　　而我只想说真的非常鲜美，最

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   要说吃鸡肉，浑身最好吃的地方就是鸡胗了，大家有没有这样同感？记得小时候，每次家里杀鸡，我们兄弟姐妹都会抢吃鸡胗。鸡胗不管是红烧还是搭配蔬菜小炒，都非常的好吃。据《本草纲目》记载，常吃鸡胗的好处是它还能帮助消化和补铁等作用。特别