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用花甲焖海鲜最鲜美了准备鸭翅和花甲放入配料爆香放鸭翅焖煮下酱油焖翻入花甲焖熟收汁加葱辣椒焖一下即可

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银耳加雪梨最滋润美容下回两不误泡发银耳切好备用放入雪梨放入银耳倒入适量的水熬好后下冰糖即可

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手拍黄瓜，酸爽开胃，一块钱就可以做一盘准备食材拍黄瓜，拍碎点放入碗里下盐，糖搅拌放入蒜辣椒和醋搅拌腌制入味即可

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血菊非常好养颜去火准备食材放适量的血菊倒入适量的开水焖上五分钟即可颜色好看，特养颜

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快速早餐最好，早上给娃做，快速好吃准备食材倒入杯子倒入开水加白糖搅拌焖上

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喜欢吃排骨不要错过这道菜排骨洗干净爆香配料放入拍过豆豉和适量的水盐焖煮焖煮好后下蚝油葱即可

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玉米汁好喝，哇最爱玉米剥粒洗干净放入豆浆机里拧好按打果汁键榨汁榨好放入锅里煮开即可

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\n滋阴润燥秋冬进补最合适准备食材放入锅里切好的鲜玉竹放入倒入适量的水熬煮一个小时后下盐调味鸡肉提前腌制一下

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冬天来一碗呢最舒服了准备食材下浓汤宝烧开水米线放入煮丸子下入锅里丸子煮熟下青菜最后下酱油盐调味吃的时候放入香菇酱不错味道好

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我用排骨熬萝卜汤滋润又养生准备食材洗干净切好放入锅里加适量的水熬煮熬煮出味下萝卜煮烂调味即可先熬排骨汤，差不多四十分钟下萝卜熬煮软烂即可