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小时候，没有现在这么多样化的水果，那时自家种了西红柿，刚摘下来的柿子，带着泥土的新鲜气息和西红柿特 有的味道，只是用手擦一下，就迫不及待的送到嘴边，咬掉尖儿,用力一吸,一股酸酸甜甜的清香就争相涌入口中 ，先把汁水全部吸掉，再吃掉又软又面的果肉。

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燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物和微量元素，儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。燕窝还富含活性蛋白和胶原蛋白，能促进表皮细胞生长及其它人体所需的各种微量元素的吸收，可增强体质。是一种纯正高贵的天然保健品。正因为燕窝含有表皮细胞生

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一人食也要精致而温暖。一份简单的白米饭，卷了芝士和培根，做了培根饭团，带浓浓米香的米饭和培根、芝士融合在一起，吃一口便会让人心生满足，搭配一碗主糊，便是美美的一餐。深秋时节，喜欢温热的食物，吃下去，心里都是暖暖的~培根芝士饭团 材料：温

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家有小仔，不管是汤面，炒面，凉面，统统都爱。自小我就喜欢吃面条，而且是细细的挂面，至于手工面，也是自己有了孩子之后才慢慢喜欢上的。小时候，妈妈做的面，虽不像现在这么多花样，爱意却是满满。饥肠辘辘之时，最美味的便是妈妈做的那碗热气腾腾的鸡蛋面

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西葫芦的营养成分很高，含有较多维生素C和葡萄糖等营养物质，如有蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素等，尤其是钙的含量极高。原来都是切成丝烙鸡蛋饼，最近学习了一种新的吃法，裹了面糊，小火慢煎出来的饼，外面酥香，内里软软的，双重口感，真的非常好吃。在

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工作日难免忙忙碌碌，周末却是可以享受一下悠闲时光，好好放松身心。难得的慢时光，做饭时看着灶台上那一圈蓝色的火苗跳跃间，不敢离开，倚在厨房，待锅中慢慢冒出小小而欢快的汽泡，香气逐渐在空气中飘散。一个好的电饭煲，省却了很多繁琐，准备好食材，全部

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小时候，最期待的事情就是为父母跑跑腿，打个酱油买个醋，一路小跑到小卖部，买完酱油醋,还会有些找零，一般妈妈会特意余下零钱，我可以用这些小零钱换糖果吃，一颗小小的糖果，便会心生满足～长大后，零食的世界不再单一，美味的小零食也渐渐多了起来，成为

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一年四季的轮回中花草树木都在尽情的点缀着这幅美丽的画卷果香诱人的水果则是争相散发着自己独特的魅力 水果的色彩不仅仅让人心情愉悦更是成为人们日常生活中必不可少的营养搭配 我在早间特别注重早餐的营养搭配餐后水果变幻成各种造型或许是小动物

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孩子的世界，总是充满了梦幻色彩；充满了无限可能；充满了奇妙想象......小时候，听父亲讲一个个奇妙的神话故事，我的思绪会随着那个动听的故事，飘的很远很远。小时候，吃着妈妈亲手做的鸡蛋饼，微温的阳光洒在身上，爱极了那一刻的暖。如今，我喜欢把食材演

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喜欢一个地方，喜欢一首歌，都是因为它们轻易的就打动了自己，触动到我们内心最柔软而美好的记忆，一如我曾经喜欢吃的那些美味小零食。在喜欢吃猫耳朵的年纪，有一大把自由自在的时光，和无忧无虑可以肆意挥霍的年少青春。喜欢吃沙琪玛，不仅仅是因为它的松软