小暑用美食战胜高温

2013年7月7日为小暑，酷暑时节，人们食欲降低、胃口不佳，此时应多吃清热、去暑、解毒的食物，如西瓜、黄瓜、绿豆等，通过“食疗”来改善对热天的不适感，下面来看看小暑时节该吃啥能战胜高温！

最后修改：2013-07-05 14:33

美食杰小编

菜谱：5411 / 关注：0 / 粉丝：13786

收藏菜单

如果你不知道做什么，你就做饭。

降血压

苦菊
拌
咸鲜味
初级入门
<15分钟

降血压、降血脂、养心、防中...

凉拌苦菊

32 评论47658 人气

西马栀子

防癌

茄子(紫皮，长)
拌
蒜香味
初中水平
<5分钟

防癌、抗衰老、保护血管

茄子拌蒜

368 评论163075 人气

子瑜妈妈

通便排毒

莴笋
拌
咸鲜味
初中水平
<5分钟

通便排毒、防癌、下奶

凉拌莴苣笋

9 评论27447 人气

小木の小厨房

田七菜
拌
咸鲜味
初级入门
<5分钟

凉拌田七菜

12 评论33772 人气

玉池桃红

防癌抗癌

莴笋、鸡胸脯肉
拌
咸鲜味
初中水平
<5分钟

防癌抗癌、防治贫血、排毒、...

莴笋拌鸡丝

9 评论17502 人气

盘子会唱歌

降糖

黄瓜
拌
蒜香味
初级入门
<10分钟

降糖、减肥、排毒、抗衰老、...

蒜泥黄瓜片

15 评论30887 人气

烩烩小厨

降血压

苦瓜、鸡蛋
拌
咸鲜味
初级入门
<5分钟

降血压、降血脂、养心、防中...

苦瓜拌鸡蛋

49 评论45829 人气

灯芯绒

美容

苦瓜
其它工艺
苦香味
新手尝试
<数小时

美容、明目、养心、降糖、降...

蜜汁苦瓜

3 评论14417 人气

烩烩小厨

利尿消炎

苦瓜、紫薯
蒸
苦香味
初级入门
<10分钟

利尿消炎、降血压、降血脂、...

紫薯苦瓜圈

14 评论21349 人气

玉池桃红

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