大暑时节话美食

2013年7月22日是大暑，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点，应多吃消暑清热、化湿健脾的食品。大暑应以解暑、清补、祛湿为主，45道养生美食伴你度大暑。