办公室系列：好吃不长肉跟顽固脂肪抗争到底

办公室族最大的健康隐患就是长期电脑前久坐。吃饭后缺少运动，摄入的淀粉和脂类长期超过消耗，会导致脂肪囤积。久坐也容易导致血液循环不畅，从而使身材变形。所以除了要增加锻炼之外，饮食也十分重要。今天我们要做的办公室美食就是减少脂肪囤积的美食！

最后修改：2018-02-08 15:10

美食小编

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