餐桌上必不可少的一抹绿

绿色作为最有朝气的颜色，餐桌上怎么能没有呢？各种茎叶蔬菜含有丰富的植物纤维，对人体疾病的预防具有重要作用。除了茎叶蔬菜，抹茶也是打造餐桌上的绿色少不了的食材。抹茶的烘焙美味总是让人忍不住咽口水。快来分享你的绿色食物吧！添点绿色，添点儿新意！

最后修改：2018-05-23 16:44

美食小编

菜谱：1120 / 关注：121 / 粉丝：1160784

如果你不知道做什么，你就做饭。

拌
咸鲜味
新手尝试
<5分钟

凉拌茼蒿

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香儿厨房

防癌

炒
其它口味
新手尝试
<30分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

虾仁炒豌豆

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一日五餐辅食

抵抗力

蒸
甜味
初级入门
<5分钟

抵抗力、健脾、健脑安神、缓...

网红肉松蛋黄青团

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吾爱烘焙

清热解毒

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

清热解毒、防癌

面条菜炒香干

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万山红

补铁

煮
咸鲜味
初中水平
<15分钟

补铁、通便排毒、促发育、增...

红嘴绿鹦哥牛肉粉

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挪红

蒸
家常味
中级掌勺
<5分钟

翡翠面皮

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美女天天

健脑益智

烘焙
甜味
初级入门
<60分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

抹茶杏仁饼干

70 评论653 人气

柔蓝水晶

防癌

灼
家常味
中级掌勺
<10分钟

防癌、清热利尿、健脑

白灼芦笋

16 评论1044 人气

18LS28xgl零落

补铁

拌
家常味
新手尝试
<10分钟

补铁、通便排毒、促发育、增...

芝麻果仁拌菠菜

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松鼠鱼77

补铁

拌
酱香味
初中水平
<10分钟

补铁、通便排毒、促发育、增...

麻酱菠菜

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