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最后修改：2015-03-07 22:03

冷_雪

菜谱：46 / 关注：3 / 粉丝：139

如果你不知道做什么，你就做饭。

清热解毒

炖
家常味
初中水平
<30分钟

清热解毒

豆腐炖鱼头

2 评论330 人气

天山可可

防癌

煮
其它口味
新手尝试
<15分钟

防癌、抗衰老、促进食欲、美...

番茄龙利鱼

101 评论5861 人气

一日五餐辅食

高血压

卤
酱香味
初级入门
<15分钟

高血压、养颜护肤

卤鸡爪

26 评论3321 人气

霸气的楠楠-

抵抗力

炖
家常味
初级入门
<30分钟

抵抗力、养肾

宽粉炖鸡块

2 评论476 人气

寓言7656

清热解暑

煮
甜味
中级掌勺
<30分钟

清热解暑、化痰止咳、润肺化...

红枣炖雪梨，清肺下火又美容，夏天要常吃！

0 评论366 人气

土豆丝卷饼

软化血管

煮
甜味
中级掌勺
<30分钟

软化血管、益智、糖尿病、降...

百合红枣豆浆

22 评论590 人气

土豆丝卷饼

煮
甜味
中级掌勺
<60分钟

红薯红枣汤

0 评论223 人气

土豆丝卷饼

降压

泡
甜味
新手尝试
<5分钟

降压、祛痰止咳、消炎、美容...

蜂蜜柠檬水

52 评论5037 人气

豆豆妈li

降压

柠檬、蜂蜜
泡
酸甜味
初级入门
<数天

降压、祛痰止咳、消炎、美容...

冰爽蜂蜜柠檬水

51 评论39429 人气

依依

烧
酸甜味
初级入门
<30分钟

糖醋排骨

65 评论9669 人气

佑见炊烟

增强体质

鲫鱼、卤水豆腐
煮
咸鲜味
初级入门
<30分钟

增强体质、下奶、益眼、抗皱...

鲫鱼豆腐汤

412 评论70174 人气

灯芯绒

降糖

鸭血
炒
咸鲜味
初级入门
<10分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

青蒜炒鸭血

11 评论142021 人气

AMMA

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