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最后修改：2015-03-07 23:35

大智若愚厨神

菜谱：118 / 关注：165 / 粉丝：1893

如果你不知道做什么，你就做饭。

减肥瘦身

炒
家常味
初级入门
<15分钟

减肥瘦身、防癌、降血压、保...

金银满仓松仁玉米

28 评论9170 人气

苏苏爱美食

软化血管

煮
酸辣味
初级入门
<15分钟

软化血管、补钙、缓解更年期...

酸辣泡菜锅

10 评论28452 人气

心清似水淡若云

美白

面粉、猪肉
其它工艺
家常味
中级掌勺
<30分钟

美白、明目、减肥、排毒、降...

腊八面

52 评论17235 人气

Nicole

养心

羊肉
砂锅
咸鲜味
初级入门
<数小时

养心、软化血管、安神、补钙...

四君子汤

32 评论117997 人气

静丫头

排毒

虾
砂锅
香辣味
初中水平
<30分钟

排毒、抗衰老、安神、下奶、...

干锅香辣虾

39 评论56601 人气

love双双

缓解疲劳

鸡
砂锅
香辣味
初中水平
<60分钟

缓解疲劳、清热去火、散瘀止...

嗜嗜滑鸡煲

16 评论20941 人气

涛涛妈咪

抵抗力

米饭
拌
香辣味
初中水平
<15分钟

抵抗力、健脾、保护视力、健...

石锅拌饭

71 评论39328 人气

浓咖啡淡心情

抵抗力

煮
麻辣味
新手尝试
<30分钟

抵抗力、养肾、美容养颜、清...

火锅鸡

13 评论7203 人气

万山红

高血压

杏鲍菇、洋葱
烤
其它口味
新手尝试
<30分钟

高血压、抵抗力、助消化、抵...

香烤杏鲍菇

5 评论13758 人气

开胃消食

小米、羊肉片
炒
咸鲜味
初级入门
<30分钟

开胃消食、抗感染、预防流产...

羊肉片炒小米

17 评论12777 人气

生活如此

下奶

虾
焗
咸鲜味
新手尝试
<15分钟

下奶、安神助眠、动脉硬化、...

意式盐焗大虾

23 评论23356 人气

美食杰小编

骨质疏松

牛里脊、红椒、黄秋葵
炒
蒜香味
新手尝试
<10分钟

骨质疏松、利水消肿、预防疾...

蒜香秋葵炒牛肉

30 评论17993 人气

暖暖尚

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