炖饭

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最后修改：2013-11-06 15:52

阿丹1322121395

菜谱：0 / 关注：26 / 粉丝：6

如果你不知道做什么，你就做饭。

保护肝脏

银耳、莲子、百合
煲
甜味
初中水平
<2小时

保护肝脏、健胃消食、抵抗力...

银耳百合莲子羹

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尘欢

降糖

鸡蛋、虾
蒸
咸鲜味
初中水平
<10分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

鲜虾蒸蛋羹

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浓咖啡淡心情

补体虚

牛腩、胡萝卜、土豆
炖
咸鲜味
初中水平
<数小时

补体虚、补血、补钙健骨、抵...

胡萝卜土豆炖牛腩

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康妮chen

延缓衰老

鸡腿、土豆
炖
咸鲜味
初中水平
<数小时

延缓衰老、美容瘦身、美容养...

清炖鸡腿锅

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文文

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