杭椒炒牛柳

原料：黄牛里脊肉或者后腿肉300克、杭椒300克、红尖椒50克。调料：蒜2瓣(约...

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【年年有余】泡菜鱼

鲤鱼：蛋白质含量高，而且质量佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必...

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蛋黄南瓜泥

原料：南瓜、鸡蛋。做法：1、将南瓜去皮去瓤切成块用蒸锅蒸软，用勺子或者...

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玉兰花蜂蜜茶

原料：玉兰花1朵(约有5-10片花瓣)。调料：蜂蜜(或者红糖)适量。做法：1、将...

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绿豆冰沙

原料：绿豆。辅料：砂糖、冰块、炼乳、糖浆(可不要)。做法：1、绿豆洗净加4...

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蒜蓉娃娃菜

原料：娃娃菜3棵。调料：蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水...

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红薯饼

原料：红薯(去皮后净重)300克。辅料：糯米粉3大匙(45ml)、花生馅。做法：1...

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杂豆鲫鱼汤

原料：鲫鱼500克。辅料：黑豆150克、花生150克、红芸豆100克。调料：盐适量...

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青豆粥

原料：大米150克。辅料：青黄豆150克。调料：清水、盐少量。做法：1、先熬...

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西瓜皮排骨汤

原料：西瓜皮200克、排骨120克。调料：姜2片、盐适量。做法：1、排骨洗净，...

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