欢迎来到我的美食空间

love曦私房菜

积分：7486 | 经验值：1486
吉林通化 | 2015-04-25加入美食杰

发私信

凉拌猪耳朵

减肥

猪耳
拌
酸辣味
新手尝试
<10分钟

减肥、排毒、降糖、抗衰老、...

凉拌猪耳朵

32 评论89416 人气

方方球

肉皮冻

煮
家常味
初级入门
<5分钟

肉皮冻

134 评论30890 人气

凉拌豆角

豆角
拌
蒜香味
新手尝试
<10分钟

凉拌豆角

46 评论123067 人气

烩烩小厨

麻辣牛板筋

防癌

牛筋
拌
麻辣味
初级入门
<10分钟

防癌、强身健体、养血

麻辣牛板筋

8 评论33384 人气

方方球

家传小拌菜

降糖

白菜、洋葱
拌
酸辣味
新手尝试
<5分钟

降糖、减肥、清热去火、抗衰...

家传小拌菜

11 评论38482 人气

孙朱朱

凉拌干豆腐

明目

豆腐皮
拌
酸辣味
新手尝试
<5分钟

明目、降糖、消食、助消化、...

凉拌干豆腐

17 评论59028 人气

孙朱朱

虾皮拌萝卜丝

安神

青萝卜、虾皮
拌
香辣味
初级入门
<5分钟

安神、强身健体、降压、养血...

虾皮拌萝卜丝

0 评论15143 人气

灯芯绒

五香毛豆

排毒

毛豆
煮
五香味
新手尝试
<15分钟

排毒、润肠、补钙、开胃消食...

五香毛豆

1 评论5574 人气

孙朱朱

麻辣口水鸡

鸡腿
煮
麻辣味
初中水平
<30分钟

麻辣口水鸡

147 评论19773 人气

灯芯绒

三丝一果

补充营养

土豆、洋葱
拌
酸甜味
初级入门
<10分钟

补充营养、去火消炎、美容、...

三丝一果

23 评论51239 人气

孙朱朱

凉拌紫甘蓝

利尿消炎

黄瓜、紫甘蓝
拌
酸甜味
新手尝试
<5分钟

利尿消炎、防治结石、养肾、...

凉拌紫甘蓝

18 评论104940 人气

耀婕的生活滋味

凉拌三丝

抵抗力

金针菇、黄瓜、胡萝卜
拌
酸辣味
初中水平
<15分钟

抵抗力、降血脂、过敏、防癌...

凉拌三丝

36 评论416941 人气

肉包

凉拌什锦菜

抗衰老

紫甘蓝
拌
香辣味
新手尝试
<5分钟

抗衰老、养胃、消食、强身健...

凉拌什锦菜

0 评论16091 人气

方方球

蒜茸苦菊拌晶粉

抗衰老

粉丝
拌
蒜香味
初级入门
<15分钟

抗衰老、防癌、消暑、消炎、...

蒜茸苦菊拌晶粉

0 评论17234 人气

桃园

凉拌海带丝

缓解痛风

海带
拌
家常味
初级入门
<5分钟

缓解痛风、防癌、抗辐射、利...

凉拌海带丝

12 评论93822 人气

孙朱朱

蒜蓉西兰花

防癌

西兰花
炒
蒜香味
初级入门
<5分钟

防癌、强身健体、瘦身减肥、...

蒜蓉西兰花

170 评论661495 人气

玉池桃红

呛土豆丝

美容

土豆
拌
香辣味
初级入门
<10分钟

美容、抗衰老、安神、利尿、...

呛土豆丝

55 评论154898 人气

町凝菱的小美厨档案

皮蛋拌豆腐

消食

松花蛋、内酯豆腐
拌
香辣味
初中水平
<10分钟

消食、抗感冒

皮蛋拌豆腐

306 评论430648 人气

籁籁的博客

凉拌西瓜皮

排毒

西瓜皮
拌
蒜香味
新手尝试
<5分钟

排毒、抗衰老

凉拌西瓜皮

142 评论164152 人气

美食情书

凉拌茼蒿

润肠

茼蒿
拌
咸鲜味

润肠、安神、利尿、美容养颜...

凉拌茼蒿

38 评论122687 人气

洋葱拌木耳

降血压

黑木耳、洋葱
拌
酸味
新手尝试
<10分钟

降血压、降血脂、养心、防中...

洋葱拌木耳

49 评论344093 人气

灯芯绒

声明：美食杰网站更名为美食.食杰，不再归属于美食杰旗下，由新公司运营和负责。