欢迎来到我的美食空间

love曦私房菜

积分：7486 | 经验值：1486
吉林通化 | 2015-04-25加入美食杰

发私信

炖牛肉

补钙

牛腩
炖
五香味
初中水平
<60分钟

补钙、养血

炖牛肉

155 评论521553 人气

绿野仙踪olivia

金沙火腿豆腐

补钙

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

补钙、缓解更年期、预防疾病...

金沙火腿豆腐

79 评论6427 人气

菜菜美食日记

海带烧牛肉

煮
家常味
新手尝试
<60分钟

海带烧牛肉

20 评论1810 人气

可可12298

家常茄子炖土豆

防癌

炖
家常味
新手尝试
<30分钟

防癌、抗衰老、保护血管、美...

家常茄子炖土豆

46 评论3639 人气

山药炖猪蹄

美容养颜

煮
家常味
初级入门
<90分钟

美容养颜、抗衰老、促进生长...

山药炖猪蹄

23 评论9253 人气

康妮chen

石锅豆腐

缓解更年期

辣白菜、豆腐
煮
酸辣味
初级入门
<30分钟

缓解更年期、预防疾病、防乳...

石锅豆腐

90 评论56812 人气

宅与路上

泡菜海鲜豆腐锅

缓解更年期

豆腐、五花肉、虾、鱿鱼、辣...
煮
酸辣味
初级入门
<30分钟

缓解更年期、预防疾病、防乳...

泡菜海鲜豆腐锅

124 评论15866 人气

孙朱朱

牛肉柿子汤

强身健体

煲
茄汁味
初中水平
<2小时

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

牛肉柿子汤

23 评论16375 人气

雪菜棒骨煲

软化血管

猪筒骨、雪菜
煲
酸味
初中水平
<60分钟

软化血管、补钙、防癌、健脑...

雪菜棒骨煲

0 评论5925 人气

孙朱朱

辣白菜五花肉煲

软化血管

五花肉、辣白菜
煮
香辣味
初级入门
<30分钟

软化血管、润肠、通便排毒、...

辣白菜五花肉煲

6 评论15734 人气

恩泽宝贝

海带炖冻豆腐

润肠

海带、冻豆腐、白菜
炖
其它口味

润肠、消食、防癌、抗辐射、...

海带炖冻豆腐

9 评论10909 人气

bjzlh1503

小鸡炖蘑菇

助消化

鸡(土鸡，家养)、榛蘑
炖
咸鲜味
初中水平
<60分钟

助消化、骨质疏松、骨质疏松...

小鸡炖蘑菇

145 评论620137 人气

肖艾米

白菜炖豆腐

软化血管

豆腐、白菜
炖
咸鲜味
初级入门
<15分钟

软化血管、润肠、补钙、消食...

白菜炖豆腐

178 评论326426 人气

lamb静静

羊肉粉丝煲

排毒

羊肉片、粉丝
煲
咸鲜味
初级入门
<15分钟

排毒、补钙、消食、防癌、养...

羊肉粉丝煲

26 评论62702 人气

love双双

韩式豆腐锅

软化血管

豆腐
砂锅
咸鲜味
初级入门
<10分钟

软化血管、补钙、防癌、健脑...

韩式豆腐锅

41 评论97292 人气

笛子

白菜豆腐锅

软化血管

五花肉、豆腐、白菜
炖
咸鲜味
初级入门
<15分钟

软化血管、润肠、安神、补钙...

白菜豆腐锅

9 评论24535 人气

孙朱朱

罗宋汤

明目

牛腩
煮
酸甜味
初级入门
<15分钟

明目、祛斑、降糖、开胃、抗...

罗宋汤

47 评论450019 人气

紫色透明

酸菜炖排骨

补肾

东北酸菜、排骨
炖
酸味
初中水平
<90分钟

补肾、润肺、美容养颜

酸菜炖排骨

183 评论186223 人气

孙朱朱

西红柿炖牛腩

补体虚

炖
茄汁味
初中水平
<30分钟

补体虚、补血、骨质疏松、祛...

西红柿炖牛腩

196 评论476648 人气

乐悠厨房

鱼头豆腐汤

软化血管

鱼头、豆腐
煮
家常味
初中水平
<30分钟

软化血管、补钙、防癌、健脑...

鱼头豆腐汤

67 评论171465 人气

Q奶茶

清炖羊肉

美容

羊腿
炖
家常味

美容、明目、降糖、抗衰老、...

清炖羊肉

141 评论496830 人气

声明：美食杰网站更名为美食.食杰，不再归属于美食杰旗下，由新公司运营和负责。