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老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”。夏天炎热，人们习惯贪凉，喜服寒凉之品，夜间又感受夜寒，易产生暑湿，影响脾胃。针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，即可散寒祛暑，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、腹泻、呕吐等。还有几日就入伏

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番茄牛肉酱拌啥都香，光用新鲜的番茄可不行，照着做PK老干妈提到酱，你首先想到的肯定是老干妈。它简直就是大众情人，无论老人小孩，男男女女都爱它，家里如果一点菜也没有的话，舀上一勺老干妈拌饭、拌面、夹馍头，也可以美美地吃上一顿哦。谁说老干妈千万好

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不少朋友问我牛肉怎么炖？怎么才能去除牛肉很重的那种味道，为什么他炖的牛肉颜色发黑发暗，而我炖的牛肉又红又亮，看上去就有食欲。我也是从多次的经验中总结出来的，现在我就只用这种方法来炖，简单快速，家里来客人，炖上一大锅，总是收到好评。牛肉要想香

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咱家用西葫芦做馅从不挤水，馅料干爽营养不流失，小窍门一点就通夏天人们都喜欢用西葫芦做馅，包包子，或者包饺子，包馅饼。看了很多人，甚至那些美食大咖们都是这样说的，把西葫芦擦丝，加点盐杀出水，然后把水分挤掉，不然水分太大就包不住了。确实是一个好

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剩粽子变个花样吃，外焦里糯黄灿灿，比新煮的还好吃哦，当早餐茶点顶呱呱端午节已经过了，再吃粽子是不是感觉没有新鲜感了？那你就把它们全部冻在冰箱里，过一阵子就想吃了。取出来解冻加热，吃的是美滋滋的哦。或者你也可以变个花样去吃，不是简单地加热，而

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这甜饼不打发不用烤箱，有它想吃就做，简单快捷5分钟搞定这甜饼说的就是华夫饼。华夫饼是一种用四四方方的格子状的小模具做出来的小蛋饼，甜品店咖啡店都有卖的，每次看到它，都挡不住它的颜值诱惑，于是买了一个煤气灶用的华夫饼模具。可是经常把握不住火候

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咱北方人夏天除了爱吃凉面，更爱吃焖面，寓意驱除邪恶，今天夏至记得吃日子过得太快了，今日夏至了，民间说：冬至饺子夏至面。这一天很多人都要吃凉面，不过还有人爱在酷热的夏天吃热面，那叫“锅挑儿”，据说有“辟恶”之意，吃热面是为驱除邪恶，多出汗以祛

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意大利除了披萨意面外，还有国旗沙拉，大小饭店最叫卖，太爽口了提到西餐，或许意大利美食，大家是最熟悉的了，比如说意大利面，意大利披萨，今天不说这，咱说说意大利的沙拉。沙拉，是现在减肥健身人士，明星们最为崇尚的。夏天大家都爱吃个爽口拌菜，拌菜，

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“酿尖椒”专治夏天没胃口，想要它更下饭，浇汁配比是灵魂，配方比例大公开一到夏天你最爱吃哪一道菜，你家的餐桌出镜率最高的是谁呀？我最爱的就是把肉塞入青椒里，实在是太香了，提到菜名，我已经口水哗啦啦了。“椒”，你可以选择不辣的那种厚皮的，也可以

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几分钟吃上夹馅面包，焦脆柔软又多汁，天天可以睡懒觉最近工作有点忙，再加上天气又有点热，睡得比较晚，早上就有点想懒床了……可是还要赶时间上班，更不想路边摊买份早餐，边走边吃，吃坏了肚子，那怎么办？为了一天有个满满的正能量，早餐还是要吃的，不但