75　0　0　

焯水焯水，肉味全无，试试武汉人的传统做法，汤浓肉香！通常煮排骨会先用冷水焯一下，咱今天不焯水，而是先用点葱姜和油炒排骨，这样煮出来的汤更加的浓郁，鲜香。不信你试试好了，最著名的武汉莲藕排骨汤就是用这种方法。但在炒排骨前有一个小动作要做的更加

79　0　0　

记得今天吃“处暑鸭”，滋补润燥，比牛羊肉强，网友：真馋人今日处暑，它是二十四节气中的第十四个节气。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。民间向来就有“处暑吃鸭子”的传统，广泛流传“处暑送

84　0　0　

一份意大利面150元，说白了就是一盘面条，你觉得值吗？挪威这儿的疫情算是基本稳定了，虽然时高时低，时不时还是有少量的感染，但比起开始好了许多，一切都正在复苏，迎来美好。从5月初到9月底对于北欧的挪威来说，是一年中最美好的时节。没有炎热没有寒冷，

50　0　0　

秋后吃什么？三伏又吃啥？烤五花肉贴秋膘，注意这几点，20分钟搞定，软糯香不油腻转眼间就是秋季的第一个节气“立秋”，虽说进入了秋天，但正处于三伏中，而且是中伏，依然热浪滚滚。立秋后吃什么？三伏天又吃啥？吃烧烤贴秋膘。是呀，天热吃烧烤是最过瘾的，

121　0　0　

末伏到摊蛋饼，不打发不用烤箱，平底锅就行，精选5款甜品送给你终于盼到了末伏，暑热的天气快要结束了，今天8月15日，末伏的第一天，我们来烙饼摊鸡蛋。为什么呀？民间有句老话：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。咱今天摊鸡蛋饼做甜品，不用过多的糖和油

186　0　0　

鸡蛋灌饼通常的方法包油酥，或者在两块生坯间抹油，然后擀开，上锅煎烙，待到鼓起大泡，将鸡蛋液灌进去。听起来是不难，但往往操作起来并不是那么容易。不是整张饼不能全部鼓起来，就是洞戳小了，蛋液总是容易倒到外面，洞大了自然不美观，并且蛋液铺的不是很

171　0　0　

煮羊肉汤一定要焯水，用大把香料吗？ 只要记住这几点鲜美还不膻！伏天吃羊以热制热“伏天吃伏羊”在徐州地区有悠久历史，最早可追溯到尧舜时期。羊肉的祛风驱寒功效看似与三伏天的暑热格格不入，实际上夏日气候湿热，人们食欲减退，体内积热，在这样的时候吃

47　0　0　

黄桃罐头在家做，简单一煮，找回童年的梦想，三伏天有它太凉爽现在正是桃儿季，超市里，菜市场有各种各样桃子，价格也是一天比一天便宜呀。看着这些桃儿，想起了在我小的时候，那个时候真的是很少能吃到新鲜的水果，只是偶尔在我生病的时候，妈妈会打开一罐水

80　0　0　

土豆这样做是饭又是菜，一锅乱炒农家味，越吃越香营养真丰富在我们家，不是每天都有米饭，也不是一定要有馒头之类的面食作为主食，经常是没有主食，就是一些蔬菜和一些鱼虾肉类。像今天晚上，就是一堆蔬菜：胡萝卜，西红柿、土豆、西葫芦、大白菜，还有木耳、

66　0　0　

明日立秋，记得来“啃秋”，推荐给你西瓜别样吃我国民间有立秋之日“啃秋”的习俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季。妈妈是江南人，小时候在家的时候年年这天都会吃个西瓜，这天过了再也不吃了，立秋这