11916　3　3　

有情之人，天天是节。柴米油盐的夫妻，要的是踏实的日子，平淡的生活，无需任何甜言蜜语。平平常常的一句寒暖，一句叮咛，无一不表露出一份爱意，一生的相恋。爱是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破

11946　4　4　

女子以血为本，血可以说是女性美容最重要的物质基础。气血充足则面色红润，毛发爪甲饱满亮泽；同时血液还是精神活动的物质基础，血液充盛会使人思维清晰精力旺盛记忆力好。黑豆，味甘性温，不仅形状像肾，还有有补肾滋阴、补血明目、除湿利水、解毒润肤、延年

976　3　3　

一日到汉阳办事，逛到家乐福准备买点新鲜蔬菜回家，看到有江西麻姑米粉，好大一包，足足五斤。毫不犹豫的买了一包，随时可以煮来做早餐。小伙子给买了不少阳澄湖大闸蟹，除了蒸食还做了香辣蟹，挺好吃的。螃蟹煮米粉还是第一次，螃蟹的鲜味融入了米粉中，汤汁

950　1　1　

前几年刚退休在外帮工，学会了用电饭煲（锅）做美食，也就是那时候才发现，电饭煲（锅）炖肉食和不易酥烂的食材挺方便的。有时候忙起来，干脆将食材一股脑倒入饭煲（锅），任由它慢火细炖。别小看这饭煲（锅），功能还真多。用电饭煲（锅）做美食，方便、快捷

525　1　1　

我家很喜欢吃豆制品，老公和儿子喜欢豆干，貌似豆腐就我吃得多。 煎过的土豆和豆腐，很香，不烩的话，估计我也能吃完。 儿子对孜然味很感兴趣，偶尔烧菜我也会酌情用点调下味，孜然粉烩过的豆腐和土豆味道很不错，感觉如果辣椒再辣点更有味道。主料：豆腐220

450　1　1　

武汉热干面所选用的是碱水面，面条劲道筋力足，口感相当不错。一碗回味无穷的热干面，除了面条掸得Q弹，最重要的配料就是芝麻酱了。好的芝麻酱，需要用芝麻油来调和至顺滑，做好的热干面味道才正宗。一碗面条佐以芝麻酱、五香萝卜干（或榨菜粒）、香葱粒、生

203　1　1　

用塔吉锅试着做了焖煮菜和焖饭，感觉非常不错。锅具受热均匀，导热快，食材水分蒸发少，很容易焖熟，菜品口感和味道都非常棒。山药含有淀粉酶消化素，能分解糖和脂肪。山药可扩张血管，改善血液循环，可增强免疫力延缓细胞衰老，预防脂肪沉积。这诸多功效家中

184　3　3　

腊月里来腊味香，寒冬腊月里，尤其是临近春节，家家户户炉灶上或许炖煮着一锅浓浓年味儿的腊味。香肠，习惯性的想到在我们小时候，只有在过年才能吃的到的食物。现在条件好了，想吃肉每天可以吃到，香肠则是冬至以后就可以灌制了。对于吃肉，草儿打小就不太感

142　2　2　

看到这碗饭，感触很深。现在，炒剩饭花样繁多，不但有鸡蛋，有鲜果蔬，有的还加入海鲜。想想在我小时候，早上上学之前吃的是炒油盐饭。所谓油盐饭，无非是用头天晚上的剩饭加点油和盐炒炒，如果能加点酱油，心中还无限窃喜，算是一顿非常美味的早餐了。与小伙

2296　2　2　

湖北人喜欢吃蒸菜，无论荤素，都可以拿来蒸食。“回归本味吃蒸菜”，蒸最能体现食物的真味。各式蒸菜基本保持了菜肴的原形、原汁、原味，在很大程度上保存菜的各种营养素。我家蒸菜常常有，尤其是素蒸，以新鲜节令食材为多。以往到了过年我才做一次豆腐丸子，