营养早餐蔬菜烘蛋挞

推荐一道蔬菜烘蛋挞，只需早起10分钟，处理好食材后其他的工作就交给烤箱，洗漱完毕后，就可以让自己和家人吃上既好吃又营养的早餐。这里不但有丰富的蔬菜，还有奶酪和鸡蛋，可以为人体提供丰富的维生素、膳食纤维和优质蛋白。用料菠菜 80克洋葱 50

2018-06-08 13:35

　香菇鸡肉煲仔饭

　　香菇鸡肉煲仔饭这道菜可谓是一道非常的懒人饭，更或者说是快手饭。而饭菜一锅出更是方便的烹饪方式，带宝的妈妈再也不必担心宝宝挑食的问题。而且时间紧凑的上班族到家也可以迅速开饭。传统的煲仔饭使用的是砂锅，使米受热更均匀。其实直接用电饭锅做煲仔

2016-11-10 11:04