常说：“一日之计在于晨。”早餐是一天重要的开始，比起吃腻的各种面包三明治松饼来说，中式早餐显得更讲究更有味道，充满了地域与文化的特色。快来尝...

美食小编 创建10篇菜谱

春天万物复苏，草木发芽，微生物类、花粉类开始出现，是皮肤过敏的高发期。这时候除了远离过敏源、药物控制之外，还可以通过饮食进行调理。玉米、银耳...

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女人是如花一样的，需要用心呵护和照料，美容养颜、消脂瘦身、滋补养生等等都要从日常做起。今天我们就来做一些美容养颜的美食吧~红枣、苹果、柠檬、...

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今年的春节你胖了多少呢？过年的大鱼大肉吃够了嘛？虽然吃着很爽，但给肠胃带来了很大的负担。所以年后要多吃水果蔬菜，减少摄入油腻食物，忌急功近利...

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过年过节，各种大大小小的聚会都免不了要喝酒。酒量好这么喝下去也难免会不舒服。所以我们一定得学会解酒的小妙招，让我们在酒桌上保护好自己的胃。先...

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长期大鱼大肉使我们的身体状况远不如从前，生活水平的提高，满桌高脂肪高热量高糖的食物，锻炼不足，还总是伏案工作，作息不规律，引发了所谓的“富贵...

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红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。自古红豆都是表达相思意的一种信物，是情人间互相赠予的浪漫礼物。香甜的红豆，不但可以制作各种甜...

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冬天我们更喜欢做炖菜，一大锅有肉有菜有汤，盛的满满一碗，连汤带菜吃的一点儿不剩，浑身都暖烘烘的。 经过时间的慢熬细煮，食材的原味与汤汁得到完...

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年夜饭餐桌上的也大多为肉食，油大味道重，对于孩子或者小宝宝来说都是只能看不能吃。所以呀，我们也应该为孩子准备一些属于他们的春节美食，花费一些...

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办公室族最大的健康隐患就是长期电脑前久坐。吃饭后缺少运动，摄入的淀粉和脂类长期超过消耗，会导致脂肪囤积。久坐也容易导致血液循环不畅，从而使身...

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