每逢周末节假日,免不了要跟亲友小聚,下馆子次数多了还是怀念自己动手的快乐。一方面经济实惠、干净卫生,另一方面,这也是联络感情,一展厨艺的好时...
都说阿胶是补血圣品,可你知道有很多食物的补血效果完全不逊于阿胶么?像南瓜、甘蔗、葡萄等等。人人夸赞的大红枣,补血小能手;补肾益气的乌鸡、黑豆...
要说有哪类食物是吃一口就离不开的,那一定是爆浆!轻咬一口,蠢蠢欲动的浆汁瞬间释放,那一瞬间爆发出来的美味,简直好吃到起飞。外表平淡无奇,内心...
一说起秋冬的水果不得不提苹果,品种多样,营养价值很高,富含矿物质和维生素。最重要的是,苹果是一种低热量食物,深受健身减肥人士的喜爱。一般情况...
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