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一盘食光

积分:421968 | 经验值:7386
内蒙古 呼伦贝尔 | 2014-10-10加入美食杰

干炒多味羊头肉消食
  • 羊头
  • 麻辣味
  • 初级入门
  • <60分钟
消食、防癌、强身健体、养血...

干炒多味羊头肉

2 评论20270 人气
涓涓小厨
鹌鹑蛋烧肉健脑
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <30分钟
健脑、治失眠、清热解暑、润...

鹌鹑蛋烧肉

121 评论8131 人气
我叫一尾鱼
洋葱菜椒炒猪肝保护视力
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <10分钟
保护视力、补血、排毒、抵抗...

洋葱菜椒炒猪肝

11 评论8642 人气
玫瑰家园
葱爆肉发汗解表

葱爆肉

333 评论22829 人气
孙朱朱
土豆焖鸡块延缓衰老
  • 土豆、鸡翅
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
延缓衰老、美容瘦身、美容养...

土豆焖鸡块

81 评论63427 人气
涛涛妈咪
蒜苔回锅肉通便排毒
  • 五花肉、蒜苔
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <30分钟
通便排毒、抗菌杀菌、助消化...

蒜苔回锅肉

19 评论24986 人气
Halloween
葱香烤鸡抵抗力
  • 鸡肉、洋葱
  • 葱香味
  • 初中水平
  • <60分钟
抵抗力、抵抗力、养肾、消食...

葱香烤鸡

29 评论18987 人气
居然
香辣干锅鸡抗衰老
  • 鸡肉、黄豆芽
  • 干锅
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <60分钟
抗衰老、软化血管、补血、防...

香辣干锅鸡

354 评论269084 人气
圆猪猪
双豆焖凤爪降血压
  • 鸡爪、黄豆、鹰嘴豆
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <60分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

双豆焖凤爪

9 评论24686 人气
粉竽粘糖
酱鸡腿减肥
  • 鸡腿、鸡翅根
  • 酱香味
  • 初级入门
  • <30分钟
减肥、降三高、开胃、抗衰老...

酱鸡腿

104 评论109186 人气
杨小米_阿克米
彩椒玉米炒鸡丁缓解溃疡
  • 玉米、鸡胸脯肉
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
缓解溃疡、益肠道、防癌抗癌...

彩椒玉米炒鸡丁

19 评论123743 人气
浓咖啡淡心情
蒜薹湖南腊肉   减肥
  • 腊肉、蒜苔
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
减肥、清热去火、润肠、消食...

蒜薹湖南腊肉

7 评论22864 人气
芷萍
红烧凤爪美容
  • 鸡爪
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <30分钟
美容、排毒、降压、防皮肤病...

红烧凤爪

2 评论9949 人气
83小钟
腐乳鸡腿块 清热去火
  • 鸡腿
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <30分钟
清热去火、消食、防癌、活血...

腐乳鸡腿块

9 评论18943 人气
玉池桃红
酱香腊肠土豆片美容
  • 土豆、腊肠
  • 酱香味
  • 初级入门
  • <10分钟
美容、清热去火、抗衰老、安...

酱香腊肠土豆片

10 评论40131 人气
寂寞在跳舞
溜肉段促发育
  • 猪肉
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
促发育、防贫血、健脑、缓解...

溜肉段

367 评论642504 人气
孙朱朱
木耳虾皮蛋减肥
  • 黑木耳、鸡蛋
  • 家常味
  • 初级入门
  • <5分钟
减肥、排毒、抗衰老、软化血...

木耳虾皮蛋

34 评论67854 人气
馨月

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