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0 平时总听婆婆说西兰花抗癌什么的，这菜抗不抗癌我是不知道，但是反正家里人都挺喜欢西兰花就对了，火锅时拿来涮，炒菜时拿来炒，这菜做着是真简单，但也是真健康真好吃！美味不胖人小炒西兰花所需食材主料：西兰花1小棵 鸡蛋2个 木耳若干辅料：姜蒜适量 生抽
2021-04-02 09:56
279 0 0 自从孩子送到学校当午餐生，我这中午就是能对付就对付了，想想好久没吃辣的了，看着冰箱里还有辣椒和香肠，就决定简单炒个下饭菜-香肠炒辣椒，中午对付一下吧！香肠炒辣椒所需食材主料：辣椒若干 香肠2根 辅料：姜蒜适量 生抽适量 料酒适量 鸡精适量1.准
2021-04-02 09:47
279 0 0 孩子干妈从厦门寄来一堆特产，其中就有这石花菜，第一次见到这种食材，颜色多样还怪好看的，这凉拌石花菜做起来超简单，吃着清脆一点腥味都没有，真不错。凉拌石花菜所需食材主料：石花菜3-4朵辅料：香菜2根 蒜末适量 万能辣椒油若干勺 盐适量 鸡精适量
2021-04-02 09:37
146 0 0 之前做过一次孜然平菇，味道就超赞，今天又解锁了这个平菇的新吃法-凉拌酸辣平菇，酸辣爽口，实在是香啊。所需食材主料：平菇适量辅料：葱蒜末适量 醋适量 香油适量 粗辣椒粉适量 白芝麻适量 热油适量 生抽适量 蚝油适量 盐适量 白糖适量 香菜1根1.平菇洗净，
2021-03-30 09:42
216 0 0 我家是个爱吃土豆的典型家庭，大的小的都爱土豆，平时炒土豆片土豆丝居多，今天做得这道肉末土豆，属于相对荤些的做法，毕竟有肉末嘛，关键就是调那个简单的料汁，做了这道菜，全家都是干饭人。所需食材主料：土豆2个 肉末适量辅料：葱蒜末适量 生抽适量 老抽
2021-03-30 09:34
151 0 0 小时候吃过叫豆花的小吃，我感觉可能差不多也就是这个豆腐脑吧，最初吃豆腐脑最多的城市是在上海，感觉上海的豆腐脑就像上海那里生活的人们一样-精致，但我始终无法接受甜口的豆腐脑，上海本地人却是很多人都爱，那也是我第一次吃到豆腐脑还有甜的，反正我是
2021-03-30 09:18
98 0 0 中国人的早餐果然还是一碗热乎乎的营养粥最得人心，今天跟大家分享的这道黑米牛奶粥，口感营养都丰富，软糯美味超好喝，无论是有娃的还是上班的，早起一会，不要亏待了自己和家人的胃。-----------------------------------------------------黑米牛奶粥所需
2021-02-20 12:48
132 0 0 今天跟大家分享的是一道牛肉的超简单做法－孜然土豆牛肉，但是特别好吃下饭，用来做年夜饭宴请宾客也是非常拿得出手的。----------------------------------------------------孜然土豆牛肉所需食材主料：牛肉1斤 土豆2个 辅料：料酒适量 盐适量 鸡精适
2021-02-20 12:35
80 0 0 虾尾的做法其实之前也已经分享过好几种了，但今天的虾尾做法是纯正的蒜香味，这道蒜香虾尾，做法依然与之前分享的一样是超级简单的，但味道会更浓郁更鲜美好吃。---------------------------------------------------------------蒜香香味所需食材主料：虾尾
2021-02-20 12:20
95 0 0 我不是一个很爱吃面食的人，但是如果能有优秀的酱料，那就不一样了，今天雨滴就给大家带来一款可面可饭的万能香菇肉酱，不管是用来拌面还是用来拌饭，都是非常好吃的，学会它，你绝对不后悔哦！------------------------------------------------------------
2021-01-28 15:43声明：美食杰网站更名为美食.食杰，不再归属于美食杰旗下，由新公司运营和负责。
