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在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤，足以说明“烧烤”在很多人的生活中，是多么的重要。只是疫情无情，惦记烧烤的心有情，这不，给快憋出内伤的吃货们带来了久违的烧烤大餐！满屋飘香的烧烤香味，满满一烤盘都是爱吃的食材，超级丰富：鸡翅 火腿肠 鱼豆腐 茄子

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有人说：“吃过麻辣烫的人，才足以谈人生！”，我第一次品尝到麻辣烫，还是十多年前的上海，那时的麻辣烫在街头随处可见，一锅鸡骨架熬制的高汤，一年四季都冒着热气腾腾的白烟，老板穿着各式颜色的围裙，熟练的用大漏勺烫着各种蔬菜 丸子等食材，那时老板烫

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我发现鸡翅无论对于大人还是孩子都几乎无法抗拒，KFC和麦当劳的鸡翅真的是每每去吃都会必点的，明知是油炸不健康，却依然吃得义无反顾，但毕竟不可能天天开封菜天天麦当劳，更不可能天天吃油炸，所以才有了别的各式各样的鸡翅的做法，最常见的就是可乐鸡翅了

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一块普通的豆腐如何吃出新花样？简单的食材搭配，辅以并不复杂的调料，就可以让你的味蕾有不一样的感受。豆腐于我来说，真的是日常餐食不可或缺的“常驻食材”，感觉非常的百搭，小时候最常吃的就是炖豆腐，跟大白菜 圆白菜。。。。。。一起煮或者炖，老实说

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以前的我真心不怎么会做海鲜类的食材，可能是因为身居内陆，海鲜这种东西以前在内陆地区并不多，而且做不好腥气很大，所以也不怎么接触，更别说亲手做了。随着时代的发展，快递业务的发达，就算深居内陆，也不影响海鲜进入内陆市场了，所以想要吃这些海味，感

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角瓜好像有很多名字，在新疆时，家里叫它葫芦瓜，上学时，同宿舍的叫它西葫芦，来到内蒙，大家又称它为角瓜，不管叫啥吧，曾经我是不怎么喜欢它呢，它在我这里不讨喜的原因其实很简单，就是因为小时候家里的菜地，这个东西长得特别旺盛，每年结好多，家里多数

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说起早餐，咱们想到的可能主要还是中餐的粥啊，油条豆浆之类的，西施的早餐虽然精致，但总免不了觉得有些许麻烦，不过营养搭配来说，中西早餐做好了，都是非常完美的，只是早上，尤其对于有孩子要上学，又要上班的人来说，时间太有限，不允许早餐流程太过复杂

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这是一道充斥我整个幸福童年的美食，因为它几乎只在过年时才会出现，北方过年时吃饺子，而我的父母因为是从四川举迁到的大西北-新疆，所以家里延续了南方的传统习俗，每到快过年时，父母就会和亲戚们一起做甜酒（也叫醪糟），搓汤圆粉，我记忆中的甜酒的做法

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虾仁韭菜杂粮粥是一道美味而有营养的粥品。主要食材有 鲜虾、韭菜、粳米等。鲜虾和韭菜一块做粥，不仅味道鲜美，还有一定的食疗养生保健功效。虾是一种蛋白质非常丰富，营养价值很高的食物，而且含有丰富的钾、碘、及维生素A、氨茶碱等成分，蛋白质含量也非常

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蒜香豆苗,鲜绿脆嫩,清新养颜正正好!拿来与大蒜搭配，清爽的口感不变，再添上些蒜香味，美味加倍，色泽嫩绿，脆爽可口，虽然有些清淡却还是挺下饭，是一道与四季比较搭的美味菜肴。所谓豆苗，就是由豌豆发芽长出的嫩苗，整个的茎叶都非常柔嫩，有着一股类似青