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当春风变得炽热，当夏蝉开始鸣叫，当食欲不再···我知道我需要一碗麻酱地瓜凉面了。有时候，一碗面不仅仅是一碗面，它所代表的仪式感是回到家乡，回到许多年以前的时光里····那时候年纪还小，从村头到桥头的路还很长，隔壁的哥哥还很温柔。而柳荫下河水

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最近自己加工了一些紫薯粉，做面包的时候加进去，好看的很，也很方便，直接替换一部分高筋粉即可，比用紫薯泥方便多了。做了好吃的紫薯豆沙面包，有馅的面包会更好吃一些。学厨的小无边烤盘， 很有质感，用来做餐包，饼干好用。材料：紫薯粉50克 高筋粉140克

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最近的网红，火鸡面，超级过瘾超级麻辣。虽然只是一包方便面，但却让我过足了瘾。像我这样一个喜欢凑热闹的人来说，肯定要体验一番了。材料：火鸡面1包 黄瓜1根 虾1只 鸡翅1个做法：1、准备好材料，黄瓜切成丝。2、汤锅加水，烧开后加入面饼煮软，然后捞出，

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几年前，麻辣香锅一夜间风靡大江南北，街头到处都是麻辣香锅店，我也很爱吃，但是随便一选就的大一百，所以我后来就开始自己做，超简单超好吃。试过很多品牌的麻辣香锅底料，最后选定了酷克壹佰的麻辣香锅底料，全部是香辛料，干粉状，没有油脂没有防腐剂，特

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记得小时候一到春天，妈妈就会给我做这个韭菜鸡蛋馅的春卷，纯素馅，口感清新，头茬韭菜的清香总是让我吃不够。三月里，春风拂面，花开，草绿，头茬韭菜也是肥美无比。阳光晴好，洗一把韭菜，煎两个春天的鸡蛋，拌上香油和盐，铺在圆圆的饼皮上，卷起来蒸熟，

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有时候身边的人并没有那么贴心，或许工作太忙，或许有别的事情耽搁，会有那么暂时的疏忽。但是不要抱怨，作为新时代的女性，我们要更好的爱自己，也关爱身边的人。银耳润肺，尤其适合夏季，可以补充身体丧失的水分，很适合女生。炖煮之后的银耳汤，非常糯，非

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晴好的春日，捣烂熟透的香蕉成泥揉进面团，做几个松软可口的香蕉面包，夹上奶油焦糖酱和香蕉片，就是好吃的春游便当，合着春光吃进肚里，也是一大惬意的事。材料：中种面团：高粉200克 耐高糖酵母4克 水100克 鸡蛋1个（约50克）主面团：高粉200克 砂糖50克 盐

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生在这个时代是幸运的，因为我们可以做很多好吃的给自己吃。每年春节前后我都会自己做牛轧糖吃，各种口味各种材料，又好吃又放心。加入抹茶的牛轧糖，好像加进去了春天的气息，无论是颜色或者味道都很清新，像是我们的生活，甜蜜而美好。生活需要糖果，心情不

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生命不息，减肥不止···这是每个女孩子一生的战斗，那些总吃不胖的都是火星来的，不在讨论的范围内。可是作为每天混迹美食圈，以美食为人生的祝福来说，减肥也要吃的好哇啊啊啊啊。所以这道烤鸡腿肉沙拉实在是太合适了，既好吃又不会变胖，而且避免每天吃草

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女孩子每个月总会有几天需要特别呵护，要好好爱自己哦。比如这个五红汤。五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成，有补气养血抗癌的的功效，属于药膳。用养生壶来煮五红汤，更