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   最近在研究懒人菜，最好做法简单点，不用面对油烟，调料也少放点，但是，味道一定要好，这是关关键的。超市正好遇到培根有活动，买二送一，便买了两袋培根。想了想，做个培根蔬菜卷吧！  这道菜口感是外酥香、内软略韧，又香又有口感，表面

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     我是个典型的好食肉者，隔一天不吃肉，就有点犯馋，体检时医生跟我说，不要吃肥肉，可关键是个人还就喜欢肥肉的那种香味，所以经常一边忍、一边又偶尔犯个错误。    可自从有了空气炸锅，每次做肉类菜肴的时候，烤完

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   以前特别喜欢吃羊肉串，那会觉得不管是电烤的，还是炭烤的都是超级美味，可惜现在电烤的都很少见了，而炭烤的也因为污染环境，越来越少。  其实买外面的，怎么也不卫生，而且也不知道使用的肉类是否健康，所以不如在家自己做。 我用了网上

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   最近活动太多，一直抽不出空来好好学习。眼看着一天天过去了，心好急，于是照着书上比较简单的一道菜先学了下来。不过南北方生活习惯不一样，所以我还是自己改动了一些地方。新买的排骨酱炖排骨特别好吃，忍不住还是放了些。  土豆是淀粉类

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   自从以前在快餐店品尝过新奥尔良这种口味的食物后，就深深得喜欢上了它的味道。快餐店的食物不仅贵，卫生健康也不能保证。  好在网上可以买到这种口味的腌料，这种调料也特别方便，只需要加入水，鸡腿就非常有味道。自己在家腌个鸡腿，利用

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   喜欢吃自己做的水煮肉片，在超市里买一包水煮肉片的调料，就可以在家自己做类似于麻辣烫的美食，放好几样菜进去，口感特别丰富，又香又辣的非常非常的过瘾，配上一碗米碗，吃起来简直是太爽了，不信你试一试，真的有种很过瘾的感觉。主料：土豆3

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   曾经有一度，这个黄焖鸡米饭特别火，大街小巷每隔几天，就能看到这样的店开起来。其实做这个是非常简单的，在网上可以买到专用的酱料，往里一放就是饭店里那个味道。而偷懒的做法呢，没有专用酱料也能做出来。就用在超市随处可见的黄豆酱就行。

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   以前特别喜欢吃鸡米花，可是细想一下，那个热量太高了，油炸食品嘛，吃多了对身体不健康，可是又嘴馋怎么办？现在有了空气炸锅，可是特别方便了，不需要油也可以做出类似油炸食品口感的食物。  但是鸡胸肉本身不含油脂，所以烘烤出的成品口

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   罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。 罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。主

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   有很多人不喜欢芹菜的味道，包括我也是，觉得那味道很呛，所以一般有芹菜的菜肴我都不吃，可我妈还是很喜欢吃芹菜的，经常买来炒，后来换着花样炒，渐渐就习惯了那味道，偶尔一吃觉得味道还不错。主料：猪肉末100克 芹菜300克调料：油、盐、花椒