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    儿子最近嗓子不太舒服，就不想让他吃冰凉凉的食物，但他又特别想吃甜筒，于是做了这款可以以假乱真的养生甜筒来哄小朋友。主料：红薯60克 芋头60克 牛奶20克 脆筒2个辅料：糖珠1克 炼乳10克红薯和芋头上锅蒸熟。红薯和芋头里都加入炼乳，

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    杏鲍菇的口感很好，软中带韧，我很喜欢吃，而郫县豆瓣酱简直是炒菜百搭的调料，炒什么都很香，这道菜跟回锅肉又相似又不同，相似的地方是都要进行第二次入锅的烹饪，但不同的是再回锅的是杏鲍菇而不是五花肉。主料 :杏鲍菇 150g 五花肉 50

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   鸡蛋是最普通常见的食材，但是不管是炒还是蒸，都非常好吃，这次里面加了虾仁，使炒蛋有了虾仁的鲜味，反而更好吃了，拍完照就忍不住吃了一大口，真好吃！主料 虾仁 5g 秋葵 15g 鸡蛋 150g 辅料 油 适量 盐 适量 蚝油 适量1.虾仁切丁，秋葵切片

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    蟹棒可是吃火锅必备的鱼丸类，以前吃过的蟹棒，有点很鲜的味道，现在的蟹棒真不如以前好吃，逛过很多超市，都已经找不到曾经卖的那种味道了。   但是，最近突然发现买的蟹棒还稍微好吃点，所以除了吃火锅，偶尔我也会用蟹棒来做

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   海米带有淡淡的鲜味，一般都常和冬瓜搭配，但是跟西葫芦一起烧，味道也挺不错的，比用冬瓜节省时间。吃起来有一股淡淡的鲜味，和海米特有的味道。主料：海米6克 西葫芦100 克 胡萝卜5克 辅料：油6克 盐2克 蒜6克海米洗净后，用水浸泡变软。西葫

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   自从我自己会做汉堡了以后，很少在外面买汉堡了，其实汉堡胚是最基础的滚圆面包，不需要揉出膜，不需要发酵两次，就这么简单，不管里面夹什么馅都很好吃，直接切开抹果酱，儿子都吃得好香。主料：黄油15克 酵母3克 盐2克 糖30克 鸡蛋50克 牛奶70

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   市面上卖的羊肉串和羊肉卷，吃着都不像真羊肉，所以还是得直接买块羊肉自己做。特别喜欢羊肉和大葱的搭配，加了一根朝天椒，稍微有些辣味，吃起来更香！以前经常用不粘锅，现在偶尔用起了铁锅，觉得铁锅也很好用嘛，做个爆炒小菜是很不错的。&nb

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   我妈偶尔就会买点羊杂，专门用来做羊肉汤，我们这的羊肉汤，里面有羊杂或者羊肉，还有粉条，来一碗，又香又美味，这次买的羊杂有点多，所以剩下的一半我爆炒了一下，发现也非常好吃！主料：羊杂150克 洋葱10克 尖椒10克 朝天椒2克辅料：花椒2克

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    别看包菜不起眼，可是我还比较喜欢吃它的清甜味的爽脆的口感，适合大鱼大肉之后的打食。其实有些蔬菜也蛮好吃的，只是不能单独炒，要搭配一些配菜才会好吃。主料：包菜150克 木耳8克 圣女果8克 辅料：油5克 花椒2克 盐1克 蚝油4克锅里倒入

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   香干是豆腐的再加工制品，硬中带韧，咸香爽口；香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌。可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制，做成后俱鲜香可口。  老公喜欢吃豆腐干，是直接啃着吃，