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红豆是既滋补又减肥的好食材，在古代，只有宫廷和贵族的女人才有机会享用。现如今，食用红豆不再是少数人的特权，很多爱美懂养生的女性都会经常食用。今天就给大家接着分享一款制成美味又新颖的夏季滋养甜汤——红豆小圆子。红豆易解相思意，化作汤羹更懂心。

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薏米绿豆汤是一款非常适合夏季饮用的甜品，让人在酷暑中享受到一股清甜。夏季是个“炫腹”“炫白”的季节，想必白嫩的肌肤和平坦的小腹是每个爱美的MM的终极梦想。绿豆和薏米都有利尿、改善水肿的效果。薏米本身有淡化色斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的

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 炎炎夏日，最担心的就是上火焦躁，整个人都不好了呢。小编今天继续给大家分享一款夏日必喝的甜汤：冰糖红枣炖梨。这是一款降火美颜甜品。作法虽然简单，但味道极佳，滋补养颜、清热祛燥的效果却很不一般~这款甜汤用到的主要食材有：冰糖、红枣、枸杞和

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       答应大家一定尽快整理出夏季必喝的10款滋养甜汤系列。这不，小编马不停蹄地认真整理出第二款——薏米冬瓜水。      这是一款强力清热祛湿、减肥瘦身的甜汤。把这款祛湿功效5星+的甜汤制作方法

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       汤水最为养人，合理的食材搭配补充身体营养所需，喝起来也尤为舒心。更何况在燥热的夏季，身体能量消耗很大，体内水分流失得也很快，所以更需在日常饮食中加入一碗滋补甜汤。      小编陆续推

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    记忆中的端午节总是忙碌的，节前，熙熙嚷嚷的菜市陆续出售各种应景儿的东西：粽叶、菖蒲、艾蒿、香囊、老虎耷拉……也许，有的物件儿我们并不清楚它真正意义，但传统是一种神奇的力量，我们每一代人就是这么自然地过端午，年复一年的

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      喝汤吃粥是一种情怀，一家老小围坐在桌面，餐桌上有清脆的小咸菜，或者泛绿、沾着油光的时令鲜蔬，配上带着白濛濛雾气、口感爽滑细腻的清粥，营造出一股舒心的家的味道。       打我记事起，我

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      头发能反应出人的健康状况、精神风韵以及人格魅力。头发的颜色、韧性、疏密程度等能有效地反映出一个人的健康情况。楼主是位长发飘飘的姑娘，柔顺乌黑的发质就连美发师都赞叹不已。很多MM都想让楼主分享下如何保护头发的秘诀

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       三步就可以做出味道浓香的美容粥品？没错，就这么简单。想煮出的粥品浓稠，米香枣香四溢，除了选料有讲究以外，投料的顺序和火候的掌握也有学问呢。       掌握了这些小窍门，您也能轻松

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      体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这些