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ZSF2011

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2012-08-23加入美食杰

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广式脆皮烧肉

五花肉
烤
咸鲜味
初中水平
<60分钟

广式脆皮烧肉

1 评论11155 人气

知味人生

手撕包菜

抵抗力

炒
香辣味
新手尝试
<15分钟

抵抗力、防癌、消食

手撕包菜

347 评论895702 人气

紫韵千千

酸汤肥牛

促进食欲

肥牛、酸菜
煮
酸辣味
初中水平
<30分钟

促进食欲、老年痴呆、抵抗力...

酸汤肥牛

10 评论23493 人气

浓咖啡淡心情

沙姜白切猪手

美容养颜

焖
姜汁味
初中水平
<30分钟

美容养颜、抗衰老、促进生长...

沙姜白切猪手

18 评论35010 人气

朵云3602

四味小炒

抵抗力

虾、鸡蛋、木耳(水发)、韭菜...
炒
咸鲜味
初中水平
<10分钟

抵抗力、下奶、安神助眠、抵...

四味小炒

65 评论43632 人气

温暖经年

香煎虾饼

明目

虾
煎
咸鲜味
初中水平
<10分钟

明目、降糖、安神、下奶、养...

香煎虾饼

344 评论134531 人气

木可

手工花生牛轧糖

润肺生津

烘焙
甜味
初级入门
<60分钟

润肺生津、润肺止咳、化痰

手工花生牛轧糖

81 评论17771 人气

翻糖MM-白之猫猫

清蒸鲈鱼

安胎

鲈鱼
蒸
咸鲜味
初中水平
<10分钟

安胎、益智

清蒸鲈鱼

143 评论84054 人气

居然

红烧猪蹄

养心

猪蹄
炖
五香味
初级入门
<60分钟

养心、抗衰老、美容养颜、促...

红烧猪蹄

26 评论43728 人气

lamb静静

老娘叉烧

抗衰老

五花肉
烤
咸鲜味
初中水平
<60分钟

抗衰老、补钙、消食、防癌、...

老娘叉烧

25 评论43172 人气

居然

烧田鸡

降糖

田鸡、猪肉
烧
家常味
初级入门
<15分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

烧田鸡

9 评论20306 人气

白切鸡

煮
咸鲜味
初中水平
<90分钟

白切鸡

48 评论7100 人气

紫韵千千

蒜蓉粉丝蒸扇贝

健脑

扇贝、粉丝
蒸
蒜香味
初中水平
<10分钟

健脑、健脾、养颜护肤、防癌...

蒜蓉粉丝蒸扇贝

16 评论17928 人气

小-春

红焖大虾

下奶

炒
酸甜味
新手尝试
<10分钟

下奶、安神助眠、动脉硬化、...

红焖大虾

489 评论1545313 人气

翻糖MM-白之猫猫

当归红枣煲鸡脚

高血压

鸡爪
炖
咸鲜味
初级入门
<数小时

高血压、养颜护肤、补肾、润...

当归红枣煲鸡脚

24 评论45121 人气

Nicole

榴莲芝士蛋糕

抵抗力

烘焙
奶香味
新手尝试
<数小时

抵抗力、治痛经、开胃、健脑...

榴莲芝士蛋糕

77 评论13080 人气

皇家榴莲

香煎红三鱼

健脑

红衫鱼
炸
咸鲜味
初级入门
<10分钟

健脑

香煎红三鱼

6 评论28701 人气

烩烩小厨

香煎鲳鱼

防癌

鲳鱼
煎
黑椒味
初级入门
<30分钟

防癌、护肝、养血

香煎鲳鱼

0 评论10989 人气

木可

牛油果蔬菜沙拉

降糖

牛油果、芝麻菜
拌
黑椒味
初级入门
<5分钟

降糖、护肝、美容护肤、助消...

牛油果蔬菜沙拉

1 评论4076 人气

咖啡鱼

抵抗力

煮
咸鲜味
新手尝试
<30分钟

抵抗力、防结核病、通便排毒...

蟹粥

22 评论14757 人气

菊娜JUJU

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