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ZSF2011

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2012-08-23加入美食杰

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韩式烤五花肉

发汗解表

五花肉
烤
香辣味

发汗解表

韩式烤五花肉

21 评论69168 人气

雅楠

鲜香绵软回锅肉

烧
香辣味
初中水平
<60分钟

鲜香绵软回锅肉

67 评论7290 人气

美美家的厨房

传统东坡肉

美容

五花肉
砂锅
其它口味
初中水平
<2小时

美容、抗衰老、软化血管、润...

传统东坡肉

175 评论541632 人气

随心煮意

干锅花菜

软化血管

菜花
炒
香辣味
初级入门
<10分钟

软化血管、补血、防癌、养肝...

干锅花菜

244 评论556704 人气

月亮晶晶

五花肉
腌
酱香味
初级入门
<数天

酱肉

27 评论118910 人气

子瑜妈妈

广式脆皮烧肉

五花肉
烤
五香味
初中水平
<数小时

广式脆皮烧肉

26 评论47417 人气

恩泽宝贝

豆腐肉末酿香菇

利尿消炎

干香菇、猪肉
蒸
咸鲜味
初级入门
<10分钟

利尿消炎、降糖、缓解溃疡、...

豆腐肉末酿香菇

40 评论52365 人气

子瑜妈妈

酱大骨

骨质疏松

猪大骨头
酱
酱香味
初级入门
<2小时

骨质疏松

酱大骨

78 评论190794 人气

love双双

冬笋炒腊肉

排毒

冬笋、腊肉
炒
家常味
初级入门
<10分钟

排毒、补血、健脾、养肝、助...

冬笋炒腊肉

65 评论182363 人气

我爱厨房

香烤牛肉串

通便排毒

牛里脊
烤
其它口味
初级入门
<15分钟

通便排毒、防癌、下奶

香烤牛肉串

2 评论6624 人气

紫色透明

酱猪蹄

养心

猪蹄
卤
家常味

养心、抗衰老、美容养颜、促...

酱猪蹄

61 评论92860 人气

三石美食

香浓软糯红烧肉

缓解溃疡

五花肉
烧
五香味
初中水平
<数小时

缓解溃疡、益肠道、养胃、防...

香浓软糯红烧肉

1881 评论4669330 人气

罗生堂

红烧肉

五花肉
烧
家常味
初中水平
<2小时

红烧肉

2157 评论1390261 人气

80后男人的厨房

黑椒牛排

祛斑

牛排
煎
黑椒味
初中水平
<10分钟

祛斑、延年益寿、防癌、高血...

黑椒牛排

69 评论521984 人气

嘟嘟小花牛

干锅排骨

补肾

炒
香辣味
初级入门
<60分钟

补肾、润肺、下奶、防癌、通...

干锅排骨

449 评论557681 人气

乐悠厨房

小炒黄牛肉

减肥

牛里脊
炒
香辣味
初中水平
<15分钟

减肥、清热去火、消食、活血...

小炒黄牛肉

28 评论73366 人气

大菜

炸肉丸子

抗衰老

猪肉馅
炸
五香味
初中水平
<10分钟

抗衰老、软化血管、防癌、健...

炸肉丸子

190 评论518724 人气

Ranichai

煎牛排

抵抗力

牛排
煎
黑椒味
初中水平
<10分钟

抵抗力、抵抗力、降糖、保护...

煎牛排

308 评论825955 人气

紫色透明

油焖尖椒

减肥

尖椒
煎
咸鲜味
初级入门
<10分钟

减肥、清热去火、消食、活血...

油焖尖椒

34 评论217302 人气

恩泽宝贝

酱肘子

防癌

猪肉(后肘)
酱
酱香味
中级掌勺
<60分钟

防癌、降脂

酱肘子

191 评论280739 人气

食尚小米

蜜汁叉烧肉

补血

猪里脊肉
烤
酱香味
中级掌勺
<30分钟

补血、健脑、促发育

蜜汁叉烧肉

30 评论538213 人气

地瓜的厨房笔记

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