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jiajia厨房

积分：22734 | 经验值：6948
女 | 湖南 郴州 | 2014-12-28加入美食杰
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茄汁脆皮豆腐清热解毒
  • 南豆腐
  • 煎
  • 茄汁味
  • 初级入门
  • <10分钟
清热解毒

茄汁脆皮豆腐

616 评论124172 人气
nee小木
自制美味素鸡心血管疾
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <30分钟
心血管疾

自制美味素鸡

116 评论12464 人气
孙朱朱
大煮干丝清热解暑
  • 干丝
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟
清热解暑、开胃健脾、抵抗力...

大煮干丝

201 评论24820 人气
坨坨妈
红椒土豆丝
  • 炒
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <10分钟

红椒土豆丝

0 评论936 人气
草莓茶
干煸杏鲍菇高血压
  • 干煸
  • 黑椒味
  • 初级入门
  • <10分钟
高血压、抵抗力、助消化

干煸杏鲍菇

135 评论11796 人气
菊娜JUJU
绿豆薏米粥清热解毒
  • 绿豆、薏米、大米
  • 煮
  • 家常味
  • 初级入门
  • <60分钟
清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏...

绿豆薏米粥

57 评论18242 人气
Halloween
迷你风琴土豆延缓衰老
  • 小土豆、香肠
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
延缓衰老、美容瘦身、美容养...

迷你风琴土豆

390 评论85921 人气
水晶月光
辣炒千页豆腐缓解更年期
  • 千页豆腐
  • 炒
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <10分钟
缓解更年期、预防疾病、防乳...

辣炒千页豆腐

260 评论144552 人气
哈尼22
香煎杏鲍菇高血压
  • 杏鲍菇
  • 煎
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
高血压、抵抗力、助消化

香煎杏鲍菇

4 评论8799 人气
紫色透明
浇汁豆腐防治贫血
  • 豆腐
  • 烧
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
防治贫血、缓解更年期、预防...

浇汁豆腐

319 评论93267 人气
木可
蒸米饭强身健体
  • 大米
  • 蒸
  • 其它口味
强身健体

蒸米饭

93 评论217026 人气
京酱肉丝促发育
  • 猪里脊肉
  • 炒
  • 酱香味
  • 初中水平
  • <15分钟
促发育、防贫血、健脑、软化...

京酱肉丝

463 评论712418 人气
哈尼22
手撕包菜降血压
  • 卷心菜
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

手撕包菜

19 评论93413 人气
生活如此
清炒南瓜丝利尿消炎
  • 南瓜
  • 炒
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

清炒南瓜丝

16 评论53023 人气
然子
慈禧赛螃蟹减肥
  • 鸡蛋
  • 初级入门
  • <30分钟
减肥、抗衰老、软化血管、安...

慈禧赛螃蟹

12 评论33387 人气
慧心荷韵
麻婆豆腐软化血管
  • 豆腐
  • 烧
  • 麻辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
软化血管、补钙、防癌、健脑...

麻婆豆腐

27 评论64146 人气
薄灰
过桥豆腐降糖
  • 豆腐、猪肉
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、降血脂、防中风、养肝...

过桥豆腐

69 评论163742 人气
侥幸的鱼
蚝油杏鲍菇高血压
  • 杏鲍菇
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
高血压、抵抗力、助消化、缓...

蚝油杏鲍菇

186 评论333299 人气
风中彩虹
炒莴笋通便排毒
  • 莴笋
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
通便排毒、防癌、下奶

炒莴笋

56 评论315820 人气
圆猪猪
凉拌莴笋下奶
  • 莴笋
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
下奶、防癌、通便排毒

凉拌莴笋

78 评论376325 人气
木可
红烧豆腐降糖
  • 豆腐
  • 烧
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <15分钟
降糖、软化血管、补钙、防癌...

红烧豆腐

1340 评论2176303 人气
赛菲

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