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0 一直长草豆腐肉丸，今天得以一试。试过之后，更是喜欢了。加了豆腐的丸子，口感、味道都更棒。个人觉得，荤素搭配，植物蛋白与动物蛋白组合，也更加适合自己。用蒸制的方法加工，比油炸更加健康。有益的一次尝试，中意的一款美味。用料：豆腐150g 猪肉3
2020-05-12 18:14
142 0 0 喜欢碧绿的菠菜。虽然菠菜入菜之前要焯水，而且买回家根部总是带些泥，摘洗比较麻烦，但还是时不时买回家享用。这次用菠菜茎搭配利好的香菇炒制。虽然是素炒，却很好吃。健康的一道美味。用料：菠菜300g 香菇100g 油 盐 洋葱制作步骤
2020-05-12 18:06
134 0 0 质量上乘的海蜇头，洗一洗就可以用来拌着吃，脆脆的口感超好。一般般海蜇头是用黄瓜或是白菜心。换个搭配，也是很不错的。取一袋海蜇头，搭配胡萝卜，再切几刀洋葱，淋上自己调制的凉拌汁，成品非常好。用料：海蜇头250g 胡萝卜80g 芝麻油
2020-05-11 16:27
110 0 0 质量上好的干松茸，打开包装，浓郁的香味扑鼻而来。而且非常的耐吃，一盒干松茸，浸泡后可以吃很多次。用来烧菜、煲汤都很不错。松茸煲鸡汤，再加些大白菜，营养丰富，味道鲜香，滋补又美味。用料：干松茸80g 大白菜350g 盐 胡椒粉&n
2020-05-11 16:13
129 1 0 银耳，是百姓餐桌上的滋补佳品。银耳的食用方法很多，但煲银耳羹是比较经常。各种搭配，水果、时蔬、杂粮都可以。最喜欢用银耳与雪梨搭配煲羹，清热润肺，滋阴润燥，口感很好的一款养生羹。这次，又撒了些黑枸杞。更是很不错。用料：银耳50g&nb
2020-05-09 16:33
102 2 0 双豆，是土豆、豆角的简称。土豆、豆角都是既普通又利好的食材，也是家人爱吃的食材。特别是土豆，家里土豆控的大爱。双豆都是很耐烧的食材，将其搭配在一起烧制，小火慢烧，虽然是素烧，但菜品美味，健康的一道家常菜。用料：土豆100g 豆角100g&
2020-04-30 23:12
149 0 0 喜欢饭菜合一的餐食。尤其喜欢常吃常新的炒饭。无数款的搭配，随心所欲的添加自己爱吃的食材。今天这款炒饭，在添加了鸡蛋、木耳、白菜、土豆、洋葱的同时，又加了味道很棒的俄式肉卷，非常美味。营养也丰富均衡。用料：米饭150g 肉卷200g 鸡蛋120g 木耳50g
2020-04-30 23:03
149 0 0 在饭店品尝过虾仁滑蛋，真是非常美味，一直念念不忘。自己动手试过一次，味道很好，但鸡蛋没有包裹上虾仁。这次，再试，成品很不错。真真的很鲜美。不同之处在于，饭店的虾仁滑蛋，虾仁是点缀，自己做可以多放虾仁，大大的虾仁吃着才过瘾。用料：虾仁150g&nbs
2020-04-30 22:53
132 0 0 弟妹自己做的酸菜，质量真好。菜的颜色好，味道也很纯正。比买的好太多。质量上乘的酸菜，包饺子，炖白肉，各种时蔬搭配，吃了一顿又一顿。这次，用酸菜搭配杏鲍菇一起烧制，美味下饭。必须点赞。用料：酸菜150g 杏鲍菇200g 油 盐&nb
2020-04-30 22:44
134 0 0 万能的电饭煲，从心底里喜欢。电饭煲的用途远不止煲汤、煲粥。用其做炖菜也是非常不错。用电饭煲炖鸡翅，搭配了耐炖又随性的土豆，炖的软软糯糯的，加了少许洋葱提香，很美味又营养丰富的一款无油版电饭煲健康美食。用料：鸡翅350g 土豆90g 洋葱
2020-04-30 22:31声明：美食杰网站更名为美食.食杰，不再归属于美食杰旗下，由新公司运营和负责。
