8894　15　7901　

    小时候放了学总是会背着小我十岁的妹妹去玩，每次走到一个叫影北超市的地方，她总是闹着要进去，最吸引她的就是一种叫做绿豆糕的点心，捏着自己舍不得花的零花钱给她买一个，看她吃的津津有味。趁个周末自己动手做了一锅，我也可以吃个痛快了。

4882　2　3709　

    冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰之功效；加热过的梨汁更是含有更大量的抗癌物质，银耳也是富有天然植物性胶质。冰糖银耳炖雪梨综合了各项的营养，清火止咳。用料：梨：1个；银耳：1小块；冰糖：20克，水适量。1、  银耳用凉水泡发；2

6501　1　3693　

    江西出差带来的米粉，放了好长时间却忘了吃，准备了一些配料煮了一碗，女儿说，堪比状元米线了。    用料：米粉：100克；银耳：一小块；木耳：5朵；油菜：1颗；鸡柳：1个；浓汤宝：10克；盐：少许，香油：几滴；火腿片：5片。1、&nbs

6416　3　3476　

    每次在超市见到金桔都会忍不住买一盒，金桔不仅口感好，而且果实含有丰富的维生素C，可防止感冒、美容护肤、预防慢性病等多种功效。蜜汁的做好之后，放入冰箱冷藏一下口感更佳。用料：金桔：10个；冰糖：30克；水适量。1、  清洗金桔，用

5021　3　3457　

    家里老人在院子里种了几笼韭菜，割了来就闻着诱人的香，立马活了面做了菜饼，老公和女儿吃的是津津有味。用料：面粉：300克；韭菜：200克；花生油：10克；盐：适量；五香粉：适量；姜：6片。1、  和面，揉成柔软的面团，放在一边醒醒面；2

5260　0　3693　

    因为我一直揉不好馒头，所以我每次都是蒸长条的或者直接用刀切四方馒头，偶然翻看到有花卷的教程，就抓紧进行了一次实践。用料：自发粉：300克；食用油：1小勺；水适量。1、  用温水和面；2、  和好的面放置温暖处醒发一个小时；3、&

6059　0　3666　

    每天的早晨都要想着变着花样的给女儿做早餐，既要有营养又要口味好，我们这里管这种做法叫菜托子，有菜有蛋，做法也方便，几分钟便可以轻松搞定了。用料：西葫芦：2个；鸡蛋：2个；盐：2勺；五香粉：1勺；面粉：300克。1、  西葫芦洗净去

5651　1　3454　

   加班后路上又堵车，回家晚了，简单的下碗面，有菜有肉，而且味道还相当不错。    用料：面条:300克；花生油：2勺；冰糖老抽：2勺；生抽：2勺；葱花：适量；腊肉：8片；小油菜：2颗。1、  面条下沸水锅煮熟；2、  快要出锅时

5708　0　3516　

    第一次见到萨其马是二十年前，我和好友一起出门旅游，美景遇上美食，让我一下子就喜欢上了这个味道，从美食杰推荐上了看到了它的做法，我马上做了一次行动派，虽然这次做的糖浆挂的太多有点硬了，但还是让我的心情十分娱悦的。    用

4734　1　3344　

   芒果西米露，在我心里一直是下午茶的首选。落地的玻璃窗，暖暖的午后阳光，一把摇摇晃晃的竹椅，一碗清凉的甜品，生活，简直不要太美好！用料：西米：60克；牛奶：250克；芒果：1个；白糖：适量。1、  芒果切块；2、  水烧开后下入西