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腊鱼做法多样，常见的家常做法就有清蒸、红烧等，但它做法虽多，制作时却考究个人的烹饪水平，做对了，腊鱼块鲜香入味，做错了，又咸又硬又腥，难吃的难以下嘴！而今天，蕾宝特意跟大厨学习了腊鱼的美味做法！所以下面来看看具体做法吧！【准备所需食材】腊鱼

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今天蕾宝就给大家分享这个独特的做法，把豆腐倒入锅中煎至两面金黄，再倒入鸡蛋液，淋入专门调配的料汁，口感焦香，外酥里软，入口滑嫩，好吃又下饭。所以喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。【所需食材】豆腐1块、鸡蛋2个、大蒜3瓣、小米辣3个；【烹饪步

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很多人在炒土豆丝的时候粘锅，总怪锅不给力，却不知糊锅是因为土豆中含有大量的淀粉，所以中途通过加水、加醋来防止粘锅。其实这两种做法都是错的，今天蕾宝就来跟大家分享土豆丝的正确做法 ，做出来的土豆丝酸辣爽口不粘锅，非常的好吃。【所需食材】土豆1个

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海带，长期生长在低温的海水中，形状就像是柔软又有韧劲的飘带，因营养价值非常丰富，有许多有益于人体的营养，所以海带有着“长寿菜”、“海上之蔬”的美称。例如日本人常喝的“增味汤”、韩国女星坐月子常吃的“海带汤”等等，都说明海带可以经常食用，尤其

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在年糕的众多做法中，我更喜欢吃炒年糕，可以搭配自己喜欢的蔬菜、肉类、鸡蛋等等，营养丰富，美味十足。但是年糕要想炒的好吃却需要技巧，有的人做出来的年糕口感硬不入味，而有的人做出来的年糕则粘锅成一团，到底应该怎么做呢？首先得选对材料，相对于糯米

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夏天都快过完了，体重还是只增不减，理想中天气热会食欲不佳，在自己身上好像根本不可能，所以没得办法，管不住自己的嘴巴，只能管住进食食物的热量。因此，最近我爱上了这主食——杂蔬鸡胸肉早餐杯。杂蔬鸡胸肉早餐杯，包含的食材种类非常多，有胡萝卜、西兰

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冬瓜，相信大家都非常熟悉，含水量大，热量低，营养价值高，含有极高的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。所以赶紧买了1斤冬瓜，再搭配猪肉和鸡蛋，简单一蒸，就能做出高颜值超美味的清淡菜肴，正适合现在缓解“秋燥”食用，所以感兴趣的朋友可以看看我接下来的做

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花甲粉丝煲，它以最常见的花甲为主要材料，搭配粉丝、金针菇而成，食材丰富、味道又符合自己的口味，真的边吃边直呼太满足了。所以如果您对家庭版花甲粉丝煲感兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧！【所需食材】花甲半斤、金针菇1把、粉丝1把、大蒜3瓣、青

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今天，大清早起床去菜市场买了点蔬菜，回家简单一做，装入饭盒，美味又适口的便当就搞定了。而蕾宝也来跟大家分享下这道食材，号称“植物肉”，不仅价格便宜，还营养丰富，不仅蛋白质含量高，钙含量更是高于牛奶，所以经常给孩子做，让孩子享受美味的同时还能

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简单腌一腌，裹上淀粉和面包糠，不用一滴油，放入烤箱中炸一炸，外脆里嫩，沾上番茄酱，真是绝了。比起外面十几块一份的鸡米花，自己在家自制，一份成本价才几块钱，吃的健康又实在，所以你是不是超级感兴趣呢？所以感兴趣的朋友，赶紧来看看我的具体做法吧！