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手抓饼很多人都爱吧！而且做起来特别的方便，用来做早餐真的非常合适，最近试用了霸王超市的科尔沁美式原味牛肉热狗肠，夹在手抓饼里真的是太美味了！尤其是科尔沁美式原味牛肉热狗肠真的好吃的不要不要的！真正的100%纯牛肉肠，不添加人工色素和香精，吃起来

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炸花生米其实很简单的，平时没事的时候，也可以浅酌一杯小酒，用作下酒的小菜来吃呢。花生米准备好炒锅内加入适量的油，花生米下入炸花生米的时候用小火炸就好了，炸的过程中也可以捞起来看看颜色怎么样用漏勺来回的翻，炸好之后，加入适量的盐来调味。撒好盐

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冰箱里还有一个洋葱头、半根胡萝卜，还有鸡蛋，都是炒米饭的好食材哦~早上动手炒米饭，也是很好吃的呢。快手早餐，吃了有精神，活力满满的哦。洋葱头半个、胡萝卜半根、鸡蛋1个，隔夜米饭一份。洋葱头和胡萝卜切丁，备用煎鸡蛋，备用，先把洋葱头炒一下，再放

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做起来汆丸子，不过就是我又加入了萝卜丝，因为现在是秋冬季了，多吃些萝卜也是极好的。准备好半根萝卜把萝卜丝切成丝，在锅中加入适量的水，将萝卜丝加入，等到萝卜丝快煮沸的时候，备好调好的肉馅，用一个小勺子挖出一个圆形的丸子，然后放入到煮沸的萝卜丝

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周末有空的时候，我包了一些馄饨，大家有空也可以包起来哦~那么，早上起来做馄饨就简单的多了，而且也特别的好吃呢！包好的馄饨贮备好先把水煮开，馄饨其实煮起来很快就熟的，沸腾之后，我都是要加3遍凉水，然后就熟了，出锅之前，放入紫菜，再将自己自制的咸

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煮粥也是很简单的一种早餐，但是虽然简单，它的营养却很丰富，而且还很养胃呢！准备好小米和玉米渣要将小米和玉米渣冲洗干净，然后下入锅内，不一会就煮沸了，继续盖上盖煮一会，时间越长，玉米渣会越浓稠的，越来越粘稠的时候就快煮好了

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我家孩子喜欢吃芒果，前段时间买了一些白西米，然后家里也有牛奶和芒果，所以今天就干脆做芒果牛奶西米露吧。需要准备的食材也很简单的：西米适量、纯牛奶一袋、芒果一个。先在锅里煮入西米，西米需要煮的时间稍长一点，然后关火，焖一会，然后再开火，这样西

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骨头汤是前两天做的排骨，小青菜是新买的，面条也是买的手切面，早上一早起来就忙活了。这样的一餐早餐，全家人都吃的饱饱的，真的是既有好的口感又有营养哦在主食店买的面条2斤新鲜的小青菜一小把洗干净，骨头汤从冰箱里拿出来，鸡蛋两个开锅，开始煮面条了

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早餐我还是很喜欢喝豆浆的，一般我都会选择黄豆、花生和核桃在一起打，我觉得这样的豆浆更营养、更健康！提前一晚泡好豆子、花生和核桃。将食材统统倒入豆浆机中，加入适量的水刚刚好到MAX位置，不要超过哦~选择五谷倍浓豆浆，豆浆机开始工作了。大约20多分钟

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单独的炒西兰花似乎总觉得缺少了点什么？！于是，我想到用广式腊肠烧西兰花，这样既有腊肠的香味，也不失西兰花的营养，两种炒在一起味道也是挺好的！广式腊肠切成片状，葱花切好将西兰花掰成小块，清洗一下，放锅里过水，焯一下，然后过滤掉多余的水分，起锅