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    秋季秋高气爽，正是游玩的好时光。给大家分享一款制作简单的可爱企鹅便当，保证你在爬山玩水累了之后，打开便当盒就能得到满足哦！    需要准备的食材也非常简单的。一些饭团、橙子、红枣、海苔等。取一块饭团捏成图中形状，作为企鹅

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        现在大家对养生越来越重视，而大部分人也越来越崇尚素食，因为素食有益于身体健康！我就特别喜欢炒萝卜丝，鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，还能清热生津，顺气化痰，尤其是现在这样的季节最容易上火，所以不妨多吃点清淡的白萝

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    说到炒饭，很多人都会很喜欢吧！我就特别喜欢吃炒饭，一份饭里面既有各种菜还有米粉，掺拌在一起很有营养。今天我就来做一道咖喱菌炒饭，颜色艳丽、美味可口，吃起来根本停不下来的节奏... ...   首先要准备好各种食材。   

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      都说琵琶腿是最美的腿,大腿丰满,小腿纤细。果真如此吗？！我想说，我觉得是！琵琶腿的好处很多哦！对营养不良、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。听我这么一说，你是不是对这款琵琶腿充满了好感啊？那就对了！快来看

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        夏日炎炎，每天都觉得要出无数的汗，感觉整个人都不清爽了！看见油乎乎的菜也是着实没有胃口，而且最近几天天气很干燥，我也口干舌燥、气喘心烦的，而芹菜含有丰富的鲜味，有助于清热解毒、还有较强的清肠作用，很适合夏天做菜吃

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    提起“豆角焖面”就想到了我小的时候，因为家在北方，所以面食是我们经常要吃的主食。而豆角焖面确是我小时候记忆中最美的味道... ...     不知不觉，已到小暑时节。其实，我对过这些传统节日的大多数感觉，留存于家里的那

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可口的老干妈红烧鸡翅      提到红烧，我就想到一句话：“慢工出细活”，的确如此，红烧菜品，不但需要有时间，更需要有耐心！      酱红色是红烧菜品华丽的外衣！鸡翅，大家应该都很爱吃吧！常见的做法有可乐鸡翅、红烧

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俗语说：“冬令进补”，其实是有一定道理的。医学认为，人类生活在自然界里，人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化，所谓“天人相应”。尤其像今天这天气，阴冷阴冷的，中午还飘起了小雨，顿时整个人都觉得好饿！这个时候能想到的就是吃一餐暖暖的美食，